打篮球时怎样三步上篮找准打板位置?
14个回答
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三步上篮,其实走的只有两步,第二步走完不管你是左脚着地还是右脚着地,都要起跳上篮;
三步上篮是最基本、最简单的投篮技术,上篮时,最后一步一定要跳,跳到最高处的时候,找准篮板篮框边有一个方框上篮,多练几次找感觉,看哪一个点哪一个方向更容易进球。
三步上篮是最基本、最简单的投篮技术,上篮时,最后一步一定要跳,跳到最高处的时候,找准篮板篮框边有一个方框上篮,多练几次找感觉,看哪一个点哪一个方向更容易进球。
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上篮时第三步腾空时身体放松,手不要太用力轻轻网篮圈方向一拨,你冲的惯性会使球碰在板上,就进去了~!
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打板的位置一般在篮筐上的小框内最好,再找好力度就行了!
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上篮时对着篮上的方框出手或者直接挑篮但这需要练手感……
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