早上有什么方法怎么让你坚持早起?

 我来答
昕昕学姐xx
2020-12-30 · 运营专员
昕昕学姐xx
采纳数:109 获赞数:3715

向TA提问 私信TA
展开全部
我觉得那就是一定晚上不要熬夜睡得早一些,这样早上就会很自然的起来,同时可以选择自己喜欢做的事情,放在早上做,这样就能够让你坚持早起了。
哇塞塞影视剪辑
2020-12-30 · 问渠哪得清如许,为有源头活水来
哇塞塞影视剪辑
采纳数:30 获赞数:2689

向TA提问 私信TA
展开全部
我们可以每天早上定一个闹钟,每当闹铃响了以后,我们要在心里把今天要完成的事情过一遍,这样就会让你坚持早起。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
你到底敢不敢2
2020-12-30 · 三军可夺帅也,匹夫不可夺志也
你到底敢不敢2
采纳数:30 获赞数:1519

向TA提问 私信TA
展开全部
早上想要坚持早起一定要给自己定一个闹钟,并且在晚上的时候一定要早睡,这样才能够保证充足的睡眠,才有利于养成早起早睡的好习惯。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
小自信33
2020-12-30 · 人事专员
小自信33
采纳数:30 获赞数:2012

向TA提问 私信TA
展开全部
我觉得是定一个闹钟,让自己听到闹钟以后就按时的起床穿衣,还有就是培养自己的习惯,这样慢慢的就会习惯了这个时间点起了。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
阿乐秋季雨
活跃答主

2020-12-30 · 人事专员
阿乐秋季雨
采纳数:253 获赞数:2453

向TA提问 私信TA
展开全部
首先要给自己定了一个目标,晚上不要睡得太迟,给每天早上自己找一件事情做,做完了以后就可以奖励自己,这个方法非常有用。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(5)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式