Question

准妈妈多吃猪肝，能不能有效的预防贫血呢？

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Answer 1

可以起到预防贫血的作用，每天坚持少吃一些猪肝就可以，也不可以过量食用，吃多了反而会适得其反。

Answer 2

猪肝不能预防贫血。经科学研究，孕期尽量少吃猪肝等动物肝脏类的食物，这样可以有效地减少胎儿先天性的缺陷。可以多吃瓜果，注意铁和叶酸的补充。

Answer 3

孕妇多吃含铁食物防止发生贫血，选择猪肝、红枣、鸡蛋、瘦肉、西红柿等食物。 富含维生素C的食物，促进铁的吸收。 常吃乳制品，能起到补血的作用。