Question

准妈妈多吃猪肝，能不能有效的预防贫血呢？

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Answer 1

准妈妈多吃猪肝，能不能有效的预防贫血呢？

怀孕怀孕的母亲，由于早孕，往往恶心呕吐，食欲不振，这些生理原因减少了血液中的血红色蛋白，而叶酸，维生素，铁等营养摄入量也会引起血红蛋白缺乏血症缺乏当血红蛋白的血红蛋白低于一定值时发生。铁是产生血红蛋白所必需的元素之一。铁的摄入量不足会影响血红蛋白的数量，导致缺铁性贫血，伤害母亲的健康，可以说血液相当于铁。

在怀孕末期，由于婴儿的快速发展，怀孕的母亲的身体需要很多铁，所以它应该多吃食物，如猪肝猪血液，红瘦肉，大豆产品等。也应该是添加了富含血红蛋白的鱼，牛奶，鸡蛋等，如果您可以补充适量的维生素C，用一些熨斗血液药物，可以在孕妇的贫血中具有显着改善。与此同时，你应该吃不少的大蒜，不要喝强茶，咖啡等，吸收碱性食物抑制吸收效果。

但是，如果有贫血，你不能盲目弥补，去医院检查血液常规，清除哪种类型的贫血本身，然后在医生的指导下进行相应的补充，因为铁缺乏贫血，叶酸和叶酸和维生素B12缺乏贫血，蛋白质供应引起的贫血所需的营养素不同。但是，没有必要花费昂贵的价格吃一些大补充剂。如果实际上有食物，生活中的食物很容易，只要我们注意，贫血可以通过科学饮食进行调整！

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Answer 2

使用动物的内脏是不可以达到预防贫血的效果的，而且动物内脏里面含有多余的毒素还会分解，也会容易引起高胆固醇的疾病，所以平时如果想要预防贫血，还是饮食规律多摄入新鲜的水果和蔬菜，避免挑食。

Answer 3

准妈妈吃猪肝预防贫血是没有多大作用的。并且孕期不建议吃猪肝等动物肝脏之类的食物，可以减少胎儿先天性缺陷的危险性。

Answer 4

准妈妈多吃猪肝，是可以预防贫血的，我孕期也是轻微的贫血，医生让我多吃动物的肝脏，同时也开了补血的，因为动物的肝脏铁的含量高，是可以起到补血的作用的

Answer 5

可以有效的预防贫血，主要是因为动物的肝脏对于身体的营养起到了一个补充作用，所以说这个时候也是非常的有意义，也是对身体起到了很大的补充营养的作用。