Question

长期久坐会给腰部骨骼带来损伤吗？

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Answer 1

骨科门诊接诊的患者90％是颈肩腰腿痛患者，其中腰痛患者又能占到一半，是骨科疾病常见症状之一，影响日常生活和工作，需要引起高度重视！防病胜于治病，建议大家从以下三个方面进行保护腰椎。其实，腰痛在人群中的发生率很高，研究表明正常人群中70%~80%的人都有腰痛体验。最常见的因素为久坐的生活方式，姿势不良和劳损。其中久坐一般都会带来不良的姿势。近年来，因腰部疾病就医的比率日益增加。

　久坐的人确实对腰椎不好，久而久之会导致腰椎间盘突出。例如天天坐在电脑前面，会感觉腰部疼痛，随着手机、电脑等广泛应用，办公一族腰椎病就很多见，日常生活中要懂得保养自己的腰椎，身体健康，其他事才能做得更好。　久坐的人确实对腰椎不好，久而久之会导致腰椎间盘突出。例如天天坐在电脑前面，会感觉腰部疼痛，随着手机、电脑等广泛应用，办公一族腰椎病就很多见，日常生活中要懂得保养自己的腰椎，身体健康，其他事才能做得更好。

这个问题，直接给出答案并不是最好的回答方式。弄清楚久坐造成腰部问题的原因，不仅能够分析出解决问题的办法。更重要的是，大家能够从这个过程中，对比出自己日常的坐姿习惯，知道问题出在哪里，腰椎病、颈椎病都是关于脊柱出现问题导致的疾病，而导致脊柱出现异常的原因有很多，但是大多数颈椎病、腰椎病患者是由于不良的坐姿导致的。要想保护脊柱，就应该从纠正坐姿开始。那么，怎样的坐姿不会伤到脊柱呢。

其实，相比腰酸背痛之后才想起来通过按摩、手法治疗来缓解症状，在日常生活中注意相关姿势的正确使用，大部分腰酸背痛的症状都能被我们扼杀在摇篮之中。

Answer 2

会的，因为长期久坐的时候腰会处于一个非常放松的状态，所以会对腰部骨骼造成一定的损伤。

Answer 3

会的，因为长时间久坐的话，我们的腰部会长时间保持一个动作，如果不起来运动的话，很容易会使腰部产生不适。

Answer 4

会的，而且经常久坐的话就会导致颈椎病，同时也会导致骨骼发生变化，而且也会出现驼背的情况。

Answer 5

长期久坐会给腰部骨骼带来损伤、因为只会给骨骼带来压力，导致骨骼不能构成导致的损伤。