Question

十四个月孩子辅食谱安排哪些合适？

Answer 1

可以选择每天3餐饭，再加1、2顿点心，早晚各一杯配方奶。如：
早晨7点：稀粥加鸡蛋一个；
上午10点：1瓶牛奶；
中午12点：米饭加鱼肉、蔬菜、土豆；
下午3点：苹果1个加饼干2块；
下午6点：烂面加碎菜、肉末；
晚上8点：1瓶牛奶；
一岁多的孩子，饮食正从乳类为主转到以粮食、蔬菜、肉类为主食的阶段，孩子的食物种类和烹调方法将逐渐过渡到与成人相同。1岁2个月的宝宝几乎一半可以吃父母日常吃的饭菜了，为宝宝安排饮食时，奶粉是必不可少的，至于饭菜，宝宝喜欢吃菜，饭吃的就不多，父母不要为这些担心，从营养吸收的角度看，多吃菜比多吃饭要好，最可取的办法是将菜和饭搅拌在一起，由不得宝宝挑食，想让宝宝的食物营养丰富又全面，最好不要太偏地为宝宝选择饭菜的种类。

Answer 2

14个月宝宝的食谱如下：
1.此时的宝宝在饮食上越来越接近大人，不再向以前那样总是吃软烂的食物。
2.绝大部分食物都可以喂给14个月的宝宝吃了，在设计宝宝的菜单时，应保证包括谷类、蔬菜、水果、肉类、禽蛋等等种类。
3.新鲜的蔬菜水果不仅可以提供所需营养素，还可以丰富宝宝辅食的种类和颜色。
4.宝宝可以多吃些红、黄、绿色的四级蔬菜、水果。不同口味和颜色的辅食，能够从视觉和听觉上吸引的宝宝的兴趣，让宝宝的胃口大开。

Answer 3

十四个月如果能自己独自站稳，对营养的需求也更多样，食谱要安排营养更丰富的辅食。我崽崽能独站之后一直吃的是英氏4阶彩蝶面、片片面。