皮肤暗沉怎么改善？
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皮肤暗沉这种情况下，要尽可能的在饮食上避免高脂肪，辛辣刺激食物的摄入，还有就是避免皮肤受到阳光的直接照射，做好防晒，做好防晒，作好面部的清洁也是必不可少的
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皮肤暗沉是因为黑色素沉淀引起的，而紫外线会加速色斑生长的速度，要明白长斑容易去斑难，一旦皮肤受损就很难恢复了，因此预防，为皮肤打好底是非常重要，坚持每天使用光谱防晒霜和隔离霜，让皮肤受损机率大大降低。
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皮肤暗沉，怎么改善？皮肤暗沉是内分泌失调，应该去看看医生怎么补，能改善，我认为调调内分泌调好了就可以改善了
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不安全的话，多喝一点牛奶，然后皮肤的话经常清洗，然后用那洗面奶多洗洗，然后那样子的话才会更好，
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皮肤暗沉，怎么改善？皮肤暗沉是内分泌失调，应该去看看医生怎么补，能改善，我认为调调内分泌调好了就可以改善了
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