女性减肥对身体健康有好处吗?
110个回答
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女性健康,减肥。对身体不会有坏处的。如果是通过药物减肥的话。那会对身体有害的。节食减肥也会对身体有害的。如果是通过跑步之类的运动来减肥,那就是健康的减肥方式。
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女性减肥对身体健康有很大的好处的
能够保持好良好的身体状态
减少了患肥胖相关疾病的风险
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减少了患肥胖相关疾病的风险
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我觉得女性适当的减肥,对身体。还是有好处的,至少不会因为肥胖而引起很多疾病。只要饮食搭配得当适当的健身。对身体健康是非常有好处的。
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女性减肥对身体健康的好处有很多,比如体能提高了。以前能坐着绝不站着,能躺着绝不坐着,偶尔电梯故障,爬一次8楼累得半死,现在不仅爱上了运动,而且还把运动的习惯贯彻到生活的各个环节,可以健步如飞地一口气跑上8楼。
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适当的减肥,对女性身体健康是有好处的,但是减肥的渠道应该找合适的办法,不能够通过减少饮食或者是饥饿的方法来减肥,必须通过吃饭七分饱和锻炼身体,慢慢的减肥,如果过分的减肥,会使人体的营养不太均衡发展,这样就会影响到身体的健康成长
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