Question

许多女生减肥时只吃沙拉，这样会给身体带来哪些后果？

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Answer 1

女生减肥时只吃沙拉，这样会给身体带来很多伤害，会使人身体要补充的营养跟不上，进而造成身体营养不良，身体上就会出现很多问题。

Answer 2

如果减肥的女生他们只吃沙拉的话，会对身体造成很多的影响，首先因为太久没有摄入碳水化合物会导致人十分的虚弱，甚至会有头晕目眩，虚弱无力的症状，更严重的还会导致自己内分泌失调，甚至是脸上暴痘，所以在减肥的时候，我们应该要适当的运动，也要合理的吃一些东西，不应该只吃沙拉。

Answer 3

还是要吃碳水的，如果只吃沙拉，可能当时会瘦下去，但反弹肯定存在的。人的身体是个聪明的系统，过少的摄入碳水，会导致新陈代谢率降低，会导致月经不调，情绪烦躁等情况出现

Answer 4

很容易造成营养不良，而身体上的很多器官都会需要相应的营养来补充，如果没有相应的补充，很多机能就会下降，会引起很多的疾病。