Question

缓解耳鸣的小妙招有哪些？

Answer 1

耳鸣在临床上主要是见于神经性耳鸣，少部分患者的耳鸣，是由于分泌性中耳炎、鼓膜内陷、鼓膜炎及外耳道炎、外耳道耵聍栓塞等引起。通常对于神经性耳鸣的解决办法，是改善内耳供血和神经营养治疗，口服金纳多片、长春胺缓释胶囊、西比灵、甲钴胺片等治疗，两周效果较好。而对于分泌性中耳炎所引起的耳鸣，可以口服切诺及欧龙马，必要时中耳鼓室腔穿刺。如为外耳道炎、鼓膜炎所引起，可以外用氧氟沙星滴耳液或者硼酸滴耳液。如为外耳道耵聍栓塞所引起，可以行外耳道清理，耳鸣即可消失。

Answer 2

耳鸣产生的原因多种多样，治疗耳鸣首先应明确病因，根据病因治疗，若病因不明确则对症治疗。对于一些一过性的耳鸣，可采用按摩的方式缓解，如：（1）将两手掌搓热，捂住用力捂住两只耳朵，手掌与耳朵完全封闭，然后两掌突然松开，重复进行；（2）按摩合谷穴，可每天早晚进行按摩；（3）按摩听会穴。
一些全身性疾病容易引起耳鸣，如高血压、糖尿病、贫血等，这些就需要注意合理膳食、控制血压血糖，增强抵抗力，减少耳鸣发生；经常接触噪声也容易引起耳鸣，需要注意不要长时间戴耳机、噪声环境中最好带耳塞；其次过度疲劳、睡眠不足、精神压力过大也会出现耳鸣的情况，要保持充足的睡眠和愉悦的心情，必要时要及时就医。另外，也要注意低盐饮食，避免或尽量少饮用浓茶、咖啡。

Answer 3

耳鸣在临床上主要是见于神经性耳鸣，少部分患者的耳鸣，是由于分泌性中耳炎、鼓膜内陷、鼓膜炎及外耳道炎、外耳道耵聍栓塞等引起。通常对于神经性耳鸣的解决办法，是改善内耳供血和神经营养治疗，口服金纳多片、长春胺缓释胶囊、西比灵、甲钴胺片等治疗，两周效果较好。而对于分泌性中耳炎所引起的耳鸣，可以口服切诺及欧龙马，必要时中耳鼓室腔穿刺。如为外耳道炎、鼓膜炎所引起，可以外用氧氟沙星滴耳液或者硼酸滴耳液。如为外耳道耵聍栓塞所引起，可以行外耳道清理，耳鸣即可消失。

Answer 4

耳鸣多喝牛奶。牛奶吸收率高，是既经济又安全的营养保健食品。牛奶是碱性食品，有调节人体酸碱平衡的作用。牛奶几乎含所有已知的维生素，如维生素a、d、b1、b2、b6、12、e等，这些维生素与钙的吸收利用，对防治改善血液循环和耳鸣症状很有帮助。

参考资料：缓解耳鸣的小妙招有哪些？

Answer 5

缓解耳鸣最大的小妙招就是在耳朵上面扎一个洞来缓解你的状态耳鸣