Question

一天到晚都觉得困，是什么原因？

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Answer 1

也壮了，其实这个就是缺乏运动 工作上班要紧，但是健康也非常重要，现在的状态你可以必要去调整一下。你运动一个月之后回头看看一月前的自己你就会发现有不一样了 运动一年之后的自己回头看看一年前的自己你会发现自己跃变了 长期坚持运动，你会发现。越活跃年轻了。心态超级好。内心耐受力很强。

炎症及肺气肿，因此，离不开香烟和肺部有疾及想保护肺部的人，平时一定要多摄取胡萝卜素（维生素A）及维生素C。如果有一天当中，觉得这两种维生素摄入不足，可以适当补充补充剂通过吃西兰花也摄入不了多少。从根本上来讲，吃西兰花可以提供美味，可以为身体补充某些营养素，但是它并不具备任何“治病”的作用，所以它也不会有“养肺”的功能。

大脑长期缺氧所引起的症状外，总感觉睡不醒，身体疲劳，可能是糖尿病正在发生。糖尿病人出现白天嗜睡的可能性是其他人的两倍。另外空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚，也会造成这种现象。 指导意见: 建议您：首先养成良好的生活作息习惯，早睡早起，保证睡眠时间和睡眠质量，保持精力充沛，保持心态健康愉快。

这种情况是我坐诊期间最为常见的，经常犯困的人，血液的粘稠度与正常人相比是不同的。同时患有肝病等器官上的疾病也会犯困，如果症状长时间不减轻，建议去医院进一步检查一下。

温馨提示：人和工厂的机器是一样的，也需要动力的支持，如果身体营养跟不上的话，也会出现这种情况，因为合理的膳食是我们健康生活的保障；

首先可能是身体的营养失衡，摄入的营养失衡会导致身体慵懒疲倦。比如过于油腻的食物，肉食吃太多了，甜食吃太多了都容易让人感觉犯困。

Answer 2

每天都特别困，没有精神可能患者睡得太晚，造成睡眠质量下降、睡眠时间不足，通常情况患者要在10:00-10:30睡觉才能保证充足的睡眠和睡眠质量。
还会因为大脑的缺血、缺氧、低血糖等造成，高血压、糖尿病、抽烟、喝酒，还有高血脂、夜惊、发作性呼吸暂停综合征都会造成大脑缺血、缺氧的情况，而出现每天特别困，没有精神的症状，患者需要给予针对这些疾病进行相应治疗改善。精神疾病包括抑郁症和精神分裂症患者都会表现为没有精神的症状，需要通过量表进行确诊，给予针对精神病的治疗。

Answer 3

是因为在做的工作上面，并不是自己喜欢的，也不是自己感兴趣的，所以一天到晚都会觉得很困。

Answer 4

因为自身的健康出现问题，所以怎么睡都觉得非常困，应该养成一个早睡早起的好习惯。

Answer 5

身体可能有点亚健康状态哦，需要稍微做一些运动，或者到户外去走走，见见阳光和新鲜空气．其实很多人跟你症状是一样的，尤其是学生，睡的很足，一看书就打瞌睡一玩就好了．最好是给自己定个目标，在规定的时间内集中精力完成某项工作，然后出去走走，不要总坐在电脑前面