Question

近视真的不可逆？我身为一名中学生左300右400度近视，我觉得我长大后要瞎。该咋办呢 ？

Answer 1

良好的用眼习惯是保护视力的基础，青少年可以参考几个注意点：

1. 控制用眼时间：连续用眼时间不宜过长，每40分钟左右应休息10分钟，可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势：读书写字时，保持“一拳一尺一寸”的正确姿势，避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用：课余时间使用电子产品学习30～40分钟后，应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼：眼睛不适时，避免用手揉眼，以免眼睛受伤。

最后，青少年在认真学习和享受欢乐的同时，记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯，保护好自己的视力。从现在做起，从点滴做起，共同守护明亮的双眼，迎接更加美好的未来。

Answer 2

虽然说近视不可逆，但是呢，你也不用太过于担心。我初中是400度，现在20多年过去，我还不是很注意用眼卫生，现在600度。如果平时多锻炼，多注意休息眼睛，估计还不会到600度。所以，不能瞎。个人建议：1.到医院配合适的近视眼镜；2.用电子产品要有度，让眼睛得到休息，多做眼保健操；3.多吃一些对眼睛有好处的食物，比如菊花等。

Answer 3

首先要告诉你的是：近视度数的高低，不代表视力的好坏，所以应该关注的是视力，
其次，近视是不可逆的，这个话没错，如果有近视了，就应该第一时间考虑配镜，并且充足矫正。
最后，要注意平时的用眼强度和用眼习惯，控制近视度数的增长。
如果有疑问，可以私信或者追问。

Answer 4

近视确实是不可逆的，你作为一名中学生，在三400度左右的近视。长大以后也不可能会瞎掉的，近视眼不代表自己的眼睛会瞎掉一般情况下很少会瞎的。但是。手术会有风险。要健康的用眼。是不会有很大的问题的。

Answer 5

瞎不了，最多就是眼睛度数加深，平时用眼疲劳的时候，定时让眼睛休息，看看远处，看看绿色。

Answer 6

好好呵护自己的眼睛就好了，平时少玩手机少看电视电脑，写作业的时候离远点，别离的太近，经常高处远眺基本就没什么问题了。