月子期间可以喝排骨汤吗
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坐月子期间可以喝排骨汤，这可以帮助女性加速产后身体的复原，还能增加奶水的分泌。做汤时，汤水不宜过油腻，不要放花椒、酒等刺激性调味料，清淡最适宜，少放盐。还可以加入一些促消化、调护脾胃的食材，如大枣、海带等。
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当然可以 月子期间需要进补一些不是太油腻 高糖的汤汤水水 因为这时候身体机能还没有恢复过来 只能吃一些清淡的有营养 滋补的汤 这时候还需要注意保暖 不能劳累 尽量不要下地 不能用眼过度 刷牙 也要轻轻的简单的刷刷 抱孩子不能太长时间 不要做大幅度的动作 比如猛抬头 猛起身 踮脚仰头从高处取物 月子期间一定要好好保养 多多偷懒 尽量卧床休息 保持心情愉悦 开心 轻松的生活 否则落下病根基本治不好的
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