Question

喝什么茶对嗓子好

我是老师 想买点保护嗓子的茶

要能买到的 市面常见的 没有副作用的 （比如胖大海就有副作用）

谢谢了

Answer 1

金银花，淡竹叶，枸杞子，甜菊叶，决明子，贡菊，加入绿茶。明目养颜，清心去肝火，养护嗓子，治疗咽炎，口味还不错。

Answer 2

其实一般的茶叶都对嗓子不太好！有茶碱！
像菊花茶不属于茶叶类吧？不过这个对嗓子的确不错！
可以加点冰糖！冰糖对嗓子也好，不过不要放太多～！

Answer 3

1、百合贝母茶
功效：适用于过敏时，咽喉发痒干咳，咽喉充血、发炎等症状。因沙参为凉性药材，肠胃功能不佳或因着凉而引起的风寒型感冒患者不宜使用。

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2、金银花橄榄茶
功效：适用于感冒伴咽喉红肿发炎、疼痛等症状。金银花抗病毒；橄榄缓解疼痛；薄荷疏风清热、消炎。金银花、薄荷为凉性药材，常四肢冰冷的虚寒体质者，饮用后如出现腹泻症状，就要停用。
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3、胖大海茶
功效：适用于声带使用过度，如讲话太久或大吼大叫后，容易使咽喉发炎、水肿而疼痛。胖大海开音润喉，有消炎消肿的效果；甘草可清热解毒，缓急止痛。胖大海有通便效果，有腹泻症状的人不宜饮用。
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4、罗汉果茶
功效：适用于肺热引起的咽炎、咽喉肿痛。罗汉果有清肺利咽的作用，咽喉炎、失音可以喝罗汉果茶。当伴有咽喉部有异物感时，可以熬罗汉果雪梨汤，每天1剂代茶饮。罗汉果性凉，体质虚寒者慎用。

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5、洋参枸杞茶
功效：该茶具有清心提神、解渴开音、补气益肝之功，适用于用嗓过度导致疲乏、咽干、喉痛之人。中医认为气为声之本，有气才有声。教师用声过度，耗损肺气，故补气在预防嗓音病中十分重要。
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参考链接:/health.people.com.cn/GB/n1/2016/0927/c21471-28743123.html"target="_blank"title="人民网-咽喉不适泡点中药茶">人民网-咽喉不适泡点中药茶

Answer 4

对于嗓子疼这种症状来说，过多地喝水其实没有什么好处，反而会加重身体的排泄负担。每天全部摄入的水分达到1000毫升就可以了。如果在喝水的时候加进一些药材可以对嗓子的上火不适起到一些作用，像罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花，这些都可以在药店买到。另外，也有一些茶叶店卖的干制花朵，比如月季、玫瑰等有凉血的作用，也可以滋阴养血。

Answer 5

红梨水，金银花，菊花