Question

防脱生发的好方法都有哪些呢？

Answer 1

改善生活规律！减轻压力！适当户外运动！饮食清淡规矩！严禁抽烟酗酒熬夜！

Answer 2

多了去了，总不能一个个试吧，直接感受一下发神RGA毛囊重生疗程，效果可以的。

Answer 3

防止脱发，以及脱发再生，应当调整情志因素，避免长期的精神紧张，保持心情愉悦，思想开朗，不要熬夜，保证充足的睡眠，生活规律。在饮食上也应当引起注意，饮食上要保证充足的营养和蛋白质的摄入，忌食辛辣刺激性食物，忌酒，可以适当的多吃猪肝、猕猴桃、菠菜，以及核桃仁、芝麻等等食物，也可以选择中医中药的治疗方法，可以辨证施治，应用汤剂水煎服，同时配合口服对症的中成药，比如养发胶囊、神应养真丹、逍遥丸等等。

Answer 4

脱发是由于身体内内在的原因，不是一两款防脱发的产品就可以改善的，建议你还是改变自己内在身体的问题。比如说熬夜了压力大了都会导致脱发，这样用脱发产品防脱产品也是不管用的

Answer 5

防治脱发首先要合理的洗涤，不要逃避洗头，但是也不能洗头过勤，一般每周1-2次，夏季适当增加次数，用水宜选用含矿物质不多，对毛发无刺激的软水，水温以接近体温35-40℃为宜。油性的毛发也不宜使用碱性过强的洗发液，现在提倡选用无硅油的洗发水。平时要避免强力的搔抓及用梳子等机械性刺激，不能长期戴帽子，可以使头皮多晒太阳，并经常用手按摩患处。饮食上，蛋白质是头发的主要成分，应该多吃高蛋白和高维生素的食物，比如鱼类、肉类、鸡蛋、豆制品、海产品、新鲜的蔬菜和水果。同时，少吃肥肉、动物内脏，少吃糖类食物，不喝浓茶。注意精神保养，避免不良刺激及用脑过度，避免熬夜。