Question

腰椎骨质增生怎么办

Answer 1

每天应当坚持身体锻炼，活动强度不要太大，活动时间为半小时左右。如果感觉到身体疲劳，应当停止运动，可对局部进行按摩，能够起到舒筋活血的效果，缓解肌肉疼痛。也可使用外用或口服消炎、止痛类药物进行治疗。如果腰痛比较严重并且合并有下肢麻木、疼痛，可考虑手术治疗。
患者在日常也应当注意腰部的保暖，不要使腰部受凉。在工作时可以佩戴腰围，有利于腰椎骨质增生的恢复。

Answer 2

当患者得知腰椎骨增生以后，我们要根据患者的临床表现，来确定他下一步的方案。第一个层面，如果仅仅只是腰部的轻度不适，没有剧烈的疼痛，建议患者主要是以预防为主。预防包括两个方面：第一个，是避免不良的生活习惯，比如久坐、久站、弯腰、负重，再就是有糖尿病的，积极控制血糖，然后戒烟。第二个，就是积极的腰背肌肉锻炼。包括拱桥式的腰背肌肉锻炼以及燕子飞。第二个层面，如果有明显的症状，出现了腰痛，我们可以进行一些康复理疗，甚至一些腰椎的微创治疗。

Answer 3

腰椎骨质增生是骨科效易复发的一种骨科疾病，腰椎骨质增生初期轻症可用中药外敷效果很不错，中度或重症必须手术治疗更理想