夏天多吃苦瓜，对身体有哪些好处？
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可以消暑清热，因为从中医食疗的角度上来讲苦瓜性味苦、寒，对于炎炎夏日适当吃苦瓜能够清除暑热、解除烦渴
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可以下火消炎，可以预防中暑，可以清热解毒，可以补充维生素，可以提高身体的免疫力。
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这样的话就可以润肺止咳，然后也可以补充维生素的，同时也可以补充矿物质，之后也不会出现上火的情况，然后也可以去除体内的一些毒素。
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夏天容易中暑，苦吃苦瓜，苦瓜是解暑的，所以对身体有什么好处呢？当然是降暑啊，让你身体觉得凉爽啊，补充维C呀
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