油性皮肤长痤疮怎么办,怎么做能有效控油祛痘?

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梦舞凊狂
2021-09-18 · 超过134用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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市面上许多洗面奶都可以起到一个控油的作用,祛痘主要还是要保持好一个健康的生活习惯,少吃多油香辣上火的食物。
青春痘注意事项
1. 早睡早起,生活规律,保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
从生活起居做起
1.不用油性化妆品,如含高油分的防晒霜等。
2.如口部长有痘痘,停止使用含氟牙膏。
3.痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。
4.避免使用皂基成分的洁面品,以免破坏皮肤的酸性保护膜,使皮肤失去抵抗力,更容易引起细菌感染,产生敏感痘痘。
日常清洁
1.坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分,不会对暗疮再造成刺激。
2.不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂,形成恶性循环。
3.卸妆、洁面必须分别进行,因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
4.要用专用海绵辅助洗脸,让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫,再用海绵使泡沫增加;把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷,最后用温水冲走泡沫,再用冷水拍脸。
秀贤焕
2021-09-17 · TA获得超过304个赞
知道小有建树答主
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我个人的建议能够做到有效控制,但能够缓解这些,就是你要注重一下自己的饮食,不要吃太重口味的东西,其实就是多喝水保持运动,最重要的一点就是做好个人护理选择适合自己的护肤品,实在严重的话建议你去皮肤科检查,不要熬夜也很重要。
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