总是会流鼻血的患者，应该补充哪些营养？
在生活中，我们无法避免流鼻血的情况。那么，流鼻血的原因是什么呢？为什么会流鼻血，你知道治疗鼻血的方法还有什么吗？我来介绍几种饮食疗法。经常流鼻血的话，请告诉我平时要多吃什么，好好改善自己的饮食习惯！
流鼻血的原因
流鼻血的原因有很多，例如鼻外伤、酸、黏膜上有干痂皮肤、碱异物损伤、阳光过热、过量饮酒、辛辣食物摄入等，都有可能诱发鼻血。鼻血是心血管系统、各种感染、打赌管、血液疾病及其他疾病的并发症。小孩子流鼻血往往是流行性感冒、急性呼吸道疾病的征兆。所以父母必须引起重视。
流鼻血了，吃什么好
1.南瓜
吃南瓜对皮肤柔软有很大帮助。因为南瓜中含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以保护肝脏，还具有轻微的健胃作用。南瓜营养价值丰富。除了蛋白质、胡萝卜素、维生素等必需氨基酸外，南瓜中还含有钴、锌和铁。要知道钴是构成血液红细胞的重要成分之一。锌直接影响成熟红细胞的功能。铁是制造血红蛋白的基本微量元素，都是补血的好原料。
2.柿子
柿子味道甜美，脾气冷。维生素和糖分比一般水果多一两倍。养肺保护胃，除火，经常吃可以补充呵呵、咳嗽、肠胃、清热。
3.枣
经常流鼻血，身体虚弱，血液流出严重，枣牛有补血养气的功能，所以经常流鼻血的患者，吃很多枣子不仅可以补充失去的血液，还可以养颜。
4.莲藕
根据《本草经疏》，莲藕生者肝寒可进行冷血止血、清除热清胃、地址小血、吐血、口鼻出血、产后血无聊、治疗金钟基伤口、解渴、霍乱、无聊、宿醉等。熟能生巧，能以恒温强脾胃，益血补心，朱宝五脏，室河焦点，消息，腹泻，生肌，长期伏法，能止怒。
5.葡萄
葡萄可以滋养肝肾的阴分，止渴，滋润筋骨，眼睛看得见，降火效果好，胃肠也通，是炎热季节非常有益的水果。
6.银
从中医学的角度来看，经常流鼻血是由肺干血热这一因素引起的。银具有清肺润肺的效果，是非常好的保养品，经常流鼻血的患者多吃银耳蒸，不仅有助于清除肺部的火，还能达到健康管理的效果。
7.枣
经常流鼻血，身体虚弱，血液流出严重，枣牛有补血养气的功能，所以经常流鼻血的患者，多吃枣不仅能补充失去的血液，还能养颜。
8.花生
花生花生含有丰富的不饱和脂肪酸，不含胆固醇，有助于清洁血管。花生对部分凝血机制不好引起的鼻出血有一定的缓解作用。没有去除红色外套的花生有增加血小板含量，提高血小板质量，改善凝血因子缺陷，促进凝血的作用。
因为经常流鼻血肯定会造成身体虚弱、血液流失严重，而枣子素有补血养气的功能，所以如果是经常流鼻血的患者不妨多食用红枣，既可补充你流失的血液，还可补气养颜。
1、铁质：如猪肝、血豆腐、菠菜等富含铁剂食物，促进铁剂吸收；
2、叶酸：可以多吃新鲜蔬菜，补充维生素和微量元素不足；
3、蛋白质：微量元素补充之后，可以多吃瘦肉、牛肉等富含铁铁剂，同时也富含蛋白质，有助于造血物质和营养素补充，补充由于长期流鼻血所造成的造血物质不足。
要注意保持鼻腔的干爽、湿润，不要用手去抠鼻子，不要吃油炸、辛辣刺激性的食物，多喝水。如果仍然没办法解决，可以在医生或者药师的指导下吃清热解毒的中成药和糖皮质激素喷鼻子
