Question

经常熬夜的危害大吗？

经常熬夜的危害大吗？

Answer 1

经常熬夜的危害包括：1.内分泌失调，如发胖、情绪不稳定、痤疮、月经失调等；2.肝脏解毒功能减退；3.免疫力下降；4.记忆力下降、神经衰弱等；人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的，前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；后者在入睡后方才产生，既促进青少年的生长发育，也能延缓中老年人衰老，故一天中睡眠最佳时间是晚上10时到凌晨6时。

Answer 2

经常熬夜，危害大吗？经常熬夜危害当然大了，首先会导致脑供血不足，脱发，对心脏伤害也很大

Answer 3

很大，会长白头发，会老的快，身体免疫力下降，内分泌失调，会很胖。这些都是我们熬夜上班人的体会。

Answer 4

经常熬夜，对人的损伤是非常大的嗯尤其呢，容易造成发胖。

Answer 5

经常熬夜对人的身体危害很大 ，建议所有人尽量不要熬夜。