Question

老人们常说吃花生可以预防胃病，吃生的或熟的你觉得哪个效果更好？

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Answer 1

所以胃不好的朋友花生多吃，否则也有可能造成消化不良，影响吸收或造成肠胃不适。不过适当吃花生，细嚼慢咽的话，花生对胃可还有不小的好处呢。此外，花生中还富含磷脂成分，这种物质作用于泌酸黏膜上的黏液，从而产生一定的乳化和润滑作用，这对胃黏膜可以起到保护的效果。花生可以健脾和胃，利肾去税，利气通乳等作用，空腹吃花生治疗有胃酸过多引起的胃胀和胃痛效果是确实不错的。

尽量吃煮的花生：油炸的花生中含有大量的油脂，会刺激胃酸和胆汁的分泌，而且油炸花生会放入盐，长期食用就会形成高盐饮食。对于心血管和胃都有一定的影响。多吃新鲜的蔬果：如果有胃寒的一定要分辨出哪些水果不合适，大部分的新鲜蔬果对人体和胃都好处多多，。但是胃病依然存在，后来听了一个土办法，胃疼的时候吃点生花生米可以缓解。所以家里常备生花生米，出门的时候也找个小袋子带点，每次胃疼吃上十几颗确实能缓解但是也要避免冰冷的味道或者偏酸的水果。

煮熟的也可以吃，量不要多，炸的别吃，油大不好消化。胃部疾病三分吃药七分养，好消化，不油腻，不刺激的常吃，还是注意量，七分饱，千万不能觉得好点了又吃撑。不能忽视这个问题，以免因此出现事情，对身体健康造成不利的影响，这一点是不能忽视的。如果症状较为严重，还是需要服用一些调理胃肠功能的药物。

经常吃牛奶、鸡蛋、米饭、各种稀饭（南瓜粥、红薯粥、花生红豆粥等）和面条，也搭配各种杂粮、水果和零食。空腹吃花生的话或许会增加自身胃肠的负担，加重消化不良的病情，导致胃胀反酸胃痛。而且，花生上面地红皮还很有可能会引起烧心。

Answer 2

生吃是比较好的，生花生中里面的一些成分对于胃的养护是特别不错的，熟了以后可能会有破坏。

Answer 3

我觉得熟的更好一些，因为毕竟食物做熟了，对胃部的吸收也更好，生的话很容易中毒。

Answer 4

一般采用醋泡花生，用生花生，胃不好，根在胆，灌南苦菜红糖汤调之，平时饮食清淡些。

Answer 5

对于说老人常常说，吃花生可以预防胃病，那么肯定是吃生的花生，比吃熟的花生效果要好很多。吃生的花生会对你的胃部有很好的作用。