Question

怎样快速的增强记忆力 记忆力提高方法？

Answer 1

方法
1
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唤醒身体：闭上眼睛吃饭；
大声朗读课文；
在自己的房间蒙住双眼，适应一下盲人的生活；
看一些植物，鱼类的图片。
2
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脑刺激：多走没走过的路；
听各种类型的音乐；
用左手做一些简单的事，如用左手拿着水杯喝水。
3
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补充脑营养：多吃核桃；
吃早餐早餐，早餐影响一天的精神。
4
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多运动：每天运动20分钟左右；
尝试不同的运动动作，可以跟着keep做；
5
/5
自我激励：每天对自己“我可以”“我能行”；
做一件事之前，先想象一下自己成功的画面。

Answer 2

怎样快速的增强记忆力，记忆力提高方法。可以买一些关于记忆力的书籍来看。然后训练自己的记忆力。相信有努力就会有收获的。

Answer 3

怎样快速的增强记忆力？记忆力提高方法，我觉得记忆力跟你平时的生活习惯，饮食习惯都是有关系的，最主要的还是不要熬夜吧，熬夜非常伤身体

Answer 4

怎样快速的增强记忆力？记忆力提高方法，我的记忆力也非常的不好，我也想提高记忆力，怎么能提高呢呢？