春天适合喝花茶,有哪些花茶推荐?
我们中华民族一直以来都有喝茶的习惯,从古传承至现在,如今依然有很多的家庭以茶来欢迎客人的到来,而且喝茶还可以陶冶情操、培养气度。不过,在春天的时候,适合喝什么茶?春天喝茶又有哪些好处呢根据中医的五行学说,春季茶疗首先必须柔肝、护肝、疏肝、养血;其次应为度夏作准备宜健运脾胃。阳春三月,可酌情选服气味芬芳的花茶,以振奋精神,散发体内郁积之寒气,促进人体阳气之生发。
春饮花,夏饮绿,秋饮青,冬饮红,一年四季喝乌龙。” 我们也知道,春天是万物生长的季节,人体的新陈代谢开始慢慢加快,但是却很容易上火、急躁,春季养生重在养肝,所以为了即将到来的春天,喝茶也是有讲究的,不同体质的人对茶有不同的要求。一般来说,春季萌发,各种细菌牺牲蔓延,气温不定,更容易感冒生病。而这些有效的茶,就是绿茶。绿茶中的咖啡碱,可可因,儿茶素含量丰富。
那么针对春燥,我们可以用一个非常经典的茶,枸杞菊花茶,菊花五克,枸杞适量,祈祷很好的清肝明目的作用。尤其春季,肝木旺盛,更易肝阳偏盛。此外,爱漂亮的美女也可以使用桃花菊花茶,金银花茶味甘,性寒,有清热解毒、疏利咽喉的功效,对春季容易上火导致咽喉炎、牙龈肿痛的人比较合适。台湾乌龙,主要有冻顶乌龙、东方美人茶等出名品种。冻顶乌龙就是种植在冻顶山上的乌龙茶,其茶汤色金黄,偏琥珀色,喉韵回甘十足,别有一番风味。
花茶也有很多,比如玫瑰花茶,可以美容养颜,提神醒脑!菊花枸杞茶,如果清肝明目!茉莉花茶,等都是不错的选择!花茶
菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用。菊花茶可以排毒健身、疏风清热,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效,并有润肌肤、利气血、养护头发的美容效果。
2、金银花茶:疏散风热
金银花性味甘寒,具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效,可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症,对疖痛、肠炎也有缓解之效。
3、百合花茶:宁心安神
如果身体出现了失眠多梦、记忆力下降以及头晕目眩还有记忆力下降的情况,可以将百合花泡水喝,或者是加入日常的饮食中,能够很好的滋补身体,令身体恢复健康。百合花具有宁心安神的效果,服用之后能够很好的缓解焦躁的心情,具有非常不错的安抚作用。
4、勿忘我花茶:滋阴补肾
勿忘我花茶滋阴补肾、养颜美容、补血养血,能促进机体新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫能力。对雀斑粉刺有一定的消除作用。
5、合欢花茶:清心养胃
将合欢花用清水疾速冲刷后放于杯中,参加冰糖,以沸水冲泡,然后盖口闷约2分钟后饮用。春日常饮合欢茶,可安神、清心养胃、增强记忆力。
2.茉莉花茶茉莉花茶,又叫香片,是花茶中香气最为醇厚的一种茶。人们通常用“嫩茶窨花香,芬芳人人夸”来形容它的香气。其实,茉莉花茶不仅香气诱人,而且有“去寒邪、助理郁”的功效。在乍暖还寒时候,常饮茉莉花茶可以解除积在我们身上的...
3.薄荷茶春季气候日渐回暖,人们常常会感到疲乏、困倦、昏昏欲睡,这就是春困。薄荷性凉、味辛,含有薄荷醇、薄荷脑、柠檬烯、薄荷脂等挥发性物质,气味清新怡人,有提神醒脑、疏风散热、疏肝解郁等功效。所以,在春困来袭时,喝一杯薄荷茶...
4.菊花茶春天万物复苏,阳气上升,很容易导致肝气亢盛,这也是为什么有一些人每到春天就爱发火、性情急躁,还容易眼睛发红、肿痛的原因。而菊花性微寒、味甘苦,有疏风散热、清肝明目、抗菌消炎等功效,特别适合春季饮用,尤其适合长期坐在..