什么叫「爱自己」?
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所谓的爱自己是一种生活态度,最主要的目的还是能够让自己得到一种内心的幸福,成就感和满足感,同时也是在一定程度上能够展现出自己的自信和更好的精神面貌与状态了。
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①意识层面-最基础的自爱意识,就是能够明确自己的心意,尊重自己的内心,不去委曲求全,不强迫自己做不喜欢的事情。
②态度层面-底线和三观深植于内心,对待任何事都有自己的态度,不会轻易随着某些事情而变动,更不会因为他人的评价而改变。
③底线层面-面对触碰底线的伤害行为,及时主动止损,果断转身向前看,保护自己也是一种自爱。
可以说,如果以上三个层次你全占了,那么你注定是一个命好的女人。
②态度层面-底线和三观深植于内心,对待任何事都有自己的态度,不会轻易随着某些事情而变动,更不会因为他人的评价而改变。
③底线层面-面对触碰底线的伤害行为,及时主动止损,果断转身向前看,保护自己也是一种自爱。
可以说,如果以上三个层次你全占了,那么你注定是一个命好的女人。
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什么叫【爱自己】?爱自己狭义的解释就是自恋,自恋显然是不太好的一个形容词。往往是对一个人孤芳自赏的另一种描述。自恋的人往往。不能很好的在社会关系中定位自己。错误的判断形势,判断自己的能力。高估自己低估别人。从广义上来说爱自己又包含了自爱,也就是珍惜自己所拥有的美好品质或者属性。
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爱自己,就是要善待自己,不要给自己太多压力,不要太辛苦的坚持。让自己活得轻松洒脱一点,多心疼自己一点。
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爱自己就是对自己要有责任心,要过有意义的生活,要注重身体的健康和保养,要注重劳逸结合。知道自己想要的是什么,而什么是对自己不利的,要善于趋利避害,让自己处于清醒和有利的位置。不让自己置身于欲望难平之中。
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