突然不想上班怎么办
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突然不想上班是受到了心理打击,精神压力过大。需要实时调整心理,选择多种方法解押,比如和朋友同事聚会,和玩的要好的朋友拉拉家常说说心里话。运动锻炼让全身心放松都是泄压不错的方法。
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咬咬牙就挺过去了,如果一次中断不去,就会养成习惯,因为尝到了不去的好处。久而久之会荒废了上班的心。
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可以申请请假,出去解解心闷,散散心,解决工作中的压力,调解心态,这道挺好。
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那就请假休息几天,
或者出去放松一下!
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