Question

天天吃西瓜，会不会对身体有影响？

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Answer 1

防止自由基。各种工厂油烟，机动车油烟和吸入的脏空气可以触发可能威胁到身体健康的自由基。西瓜含有类胡萝卜素化合物，能够中和进入，人体的自由基。而且，西瓜的热量其实没有大家想象的那么高，100克可食部热量约27千卡，即便，是减肥的小伙伴，也不是说就当不了吃瓜群，众。在炎热的夏季，尤其是在伏天里，最好是每天在下午3点到4点之间，吃一些西瓜，在一天之中最热的时段吃西瓜，即可以解暑降温又能及时补充能量，相当于下午茶，炎热天气下午吃西瓜是最好的加餐。

首先，经常食用冰凉的西瓜就会持续刺激胃肠道，严重者可能导致胃痉挛，诱发腹痛腹泻等胃肠道疾病，因而日常生活千万不要图一时之快而一次性大量食用冰冷西瓜，在物质匮乏的年代，西瓜皮（翠衣）也是不错的食物，能够清暑热，解烦渴，还有利，尿的作用。用于暑热伤于肺卫的清络饮中就采用西瓜翠衣，取其清热解暑之，。西瓜主要含单糖，，进血液很快。就能刺激血清素，多巴胺分泌。这两种快乐激素，能舒缓压力，增加幸福感哦。

西瓜中的水分含量尤其丰富，能达到很好的利二便的效果，特别是夏季吃西瓜有助消暑利尿，改善水肿。由于西瓜中水分含量十分丰富，西瓜的“升糖负荷”比较低，吃西瓜对我们身体的好处太多了，夏天吃它可以解暑降温 ，另外西瓜里面含很多种微量元素，所以每天饭前两小时适量吃一些，对身体还是有好处的 。使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽。此外，西瓜对人的心脏、眼睛、身体骨骼都有保健功能。

Answer 2

每天吃半个以上，血液中的血糖浓度就会升高，身体对糖的代谢就会出问题，容易引起肥胖。西瓜是利尿的，合理的吃西瓜可以帮助身体新陈代谢，凡事切勿过，西瓜含糖很高，过量肯定不好。

Answer 3

新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽。

Answer 4

对身体有危害。因为西瓜中含有大量的水分跟糖分，如果摄入太多会导致肾消化不过来导致水中毒。肠胃也消化不过来，会导致肠胃腹泻。

Answer 5

天天吃西瓜是对身体会有一定的影响的，会导致身体肥胖，因为一个西瓜相当于八碗米饭，要量很高，会造成脂肪堆积。