男人养肾吃什么好？
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男性补肾的时候，可以多吃一些猪肾、山药、黑豆、核桃、以及黑芝麻等食物。另外还可以通过服用中草药进行补肾，比如杜仲、莵丝子、当归以及人参等，可以直接熬煮也可以用来泡药酒进行饮用。
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男人养肾可谓一定要清淡，可以吃一些海鲜类的食物，也可以吃动物内脏，有很好的作用，最主要的是保持好的心态，适量的运动，提高身体素质
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男人养肾可以吃核桃，枸杞，板栗，黑芝麻。桑葚等食物。这些食物对男人养肾是非常好的
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桑葚，葡萄干，枸杞，睡好觉，做深蹲
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