Question

小学生一般睡几个小时够了？

Answer 1

通常小学生的睡眠时间至少要保证10个小时为宜。通常在这10个小时的睡眠之中，还要保证深睡眠时相要超过6个小时，浅睡眠时向尽量要小于4个小时，才属于标准的小学生睡眠时间。对于小学生来讲，最好的睡眠时间是晚上不要超过22点以后进行睡觉。因为通常人体在进入深睡眠时相的时间最好在凌晨的2-3点，这段时间进行深睡眠，对大脑细胞的修复和大脑细胞的促进、活化和生成都具有非常好的调节作用。所以在晚上22点进行睡觉，人体会经过3个小时的浅睡眠时相后才能进入深睡眠时相，这样就能够确保在凌晨2-3点进入深睡眠时间。

Answer 2

小学生一般睡。8~10个小时就已经够用了，所以说保证充足的睡眠，会让孩子上课更更加有精神，如果有条件可以中午再午睡。

Answer 3

一般情况下，必须要睡8至9个小时才足够，因为小学生的生长发育阶段必须要有充足的睡眠，这样才能更好的生长发育。

Answer 4

现在教育局规定初中生的睡眠睡觉要达到9个小时，小学应该更多，但是我作为一个中考生觉得九个小时的睡眠真的多了点，我小学的时候9:30睡觉，早上6:30起床，也是九个小时，根本不会困，如果考虑长个儿的问题的话，八个小时就足够
[仅代表个人观点，如果有哪些地方说错了多多包涵]

Answer 5

一般情况下需要睡9个小时。要保证充足的睡眠才能提高学习成绩。