Question

为什么年轻人越来越喜欢熬夜

Answer 1

可能是因为白天年轻人的压力比较大，现在的电子产品有比较多，晚上的时候打打游戏之类的看看抖音，慢慢地自然就玩得很晚了。

Answer 2

其实自己总结了有三种熬夜类型

1. 享受型熬夜

   心理准备

   满足替换

   戒网瘾（5对策，10+方法）

2. 拖延型熬夜

3. 被动型熬夜

其实就是没有想清楚自己想要的是什么，没能控制住自己的小欲望。