Question

白天老是打哈欠，这是什么原因导致的？

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Answer 1

经常打哈欠的人，一般应该是犯瞌睡病了。可能你是个必较胖的人，一般胖人才爱打哈欠犯困。我以前在肥胖的时候，就是爱打哈欠，如果出门坐车，一会工夫就能睡一觉。你应该到医院检查一下是不是血脂高打哈欠一般来说意味着身体进入了困倦状态，心理学家的实验证明，人脑部温度升高时更容易打哈欠，因为这个动作能让脑部温度降低。

一般都是8点半到九点这个时间睡觉最好，再就是早上五点多就起床，确实有点早了，根本睡不醒，然后，从5点多到九点这段时间又够长的了，你不打哈气谁打哈气啊，再正常不过了由于打哈欠可以起到疏肝气的作用，所以心情不愉快的人多伸懒腰、多打哈欠可以消除郁结的肝气，促进健康。鼻子不好的人也应该多打哈欠，通通肺气。

按医学方面:打哈欠连连现象，呵欠过程，是身体新陈代谢，吐故纳新的观察，为身体心脑乏氧的信号，可能的原因与疲劳，睡眠不足，贫血低血压有关系，就是所说的亚健康状态。在这期间使人全身的肌肉和神经会得到放松，依据美国科学家最新研究得出结论，打哈欠是为了给大脑降温。他们认为，打哈欠时吸入的冷空气会迅速降低面部血液的温度，进而冷却大脑。

人从出生之时起，一直至生命的终止都会打哈欠。相信对于这点大家都深有体会，在日常生活中不止是因为困，其它原因也有可能导致我们哈欠连天，让人有点摸不着头脑。上5点半至9点这个时间段不算短了，就算看电视看上3个多小时也会疲倦的。如果早上这个时间段你还有锻炼的习惯的话，那打哈欠很正常。

Answer 2

这是因为夜间的睡眠时间太短，质量也不高，所以在白天也老是打哈欠，所以不是很清醒。

Answer 3

这是晚上没有睡好导致的，或者因为工作压力大，身体过度疲惫，或者是经常不运动，整个人没有活力，所以会在白天的时候经常打哈欠。

Answer 4

可能是晚上没有休息好，没有睡好，导致白天特别困，没有精神，就会一直打哈欠，也是想休息，所以才会打哈欠没精神。

Answer 5

可能是身体太过劳累了，或者是大脑比较缺氧，也可能是血液的浓度比较高，最好还是去医院检查一下。