用什么方法戒烟最好？
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戒烟最难的就是心瘾，主要就是分散自己的注意力，找点能够集中注意力的事做，再配合一些药物治疗会有效果的，具体咨询当地的医院就可以。
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首先你有这个想法说明就很好，戒烟离不开坚持，主要要靠专业的戒烟计划周期和安排，我三年前戒烟是在为尔无烟公众呺上制定的计划安排,配合一些辅助产品，很轻松就戒掉了六年的烟瘾，可以试试看
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找个女朋友，找个值得你为她戒烟的人，成个家，有了孩子，自己就会注意。
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少和抽烟的人接触就行了，或者每次买便宜的烟，抽两口就扔，过过嘴瘾就可以了
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