Question

鸡肉是高脂肪食物吗

Answer 1

不是！瘦肉类都是高蛋白低脂肪食品！肥肉，油炸食品才是高脂肪食物！不过平时多吃鱼肉等白瘦肉，红肉比如鸡鸭牛猪羊肉少吃！

Answer 2

鸡肉肉并不是高脂肪的食物。想要减肥的话可以吃鸡肉，这样的话能够补充身体所需要的能量，而且也不容易长肉。

Answer 3

鸡肉属于白肉，他不属于高脂肪类食物肌肉对人的身体非常有好处，所以经常吃肌肉对人的身体。能提高免疫力。

Answer 4

鸡肉脂肪含量不是太高特别是鸡胸肉，鸡腿肉脂肪含量不高，但是鸡皮含脂肪较多，不宜多吃，鸡胸鸡腿含蛋白质丰富，其它营养成分也丰富，可以考虑多吃一点，但是每天不能超过二两。多配合蔬菜水果一起吃。

Answer 5

鸡肉脂肪含量不是太高特别是鸡胸肉，鸡腿肉脂肪含量不高，但是鸡皮含脂肪较多，不宜多吃，鸡胸鸡腿含蛋白质丰富，其它营养成分也丰富，可以考虑多吃一点，但是每天不能超过二两，祝你好运，望采纳。