Question

学生每天睡几小时最好

Answer 1

学生建议每天睡眠9个小时，能让大脑充分得到休息，记忆力会更好。中午休息1小时。晚上休息8小时，这样就可以了。青少年阶段，每天睡眠时间应该不少于8小时，最好保证10个小时。

这样对于生长发育都是有好处的。而且要保持营养多样性，因为不同的水果含有不同的维生素，只有食物多样性和睡眠充足才能保证营养均衡，促进生长发育。

Answer 2

根据人体生物钟来看，年龄越小睡眠时间越长，小学生每天应睡十小时，中学生也应保持八小时睡眠，这样才能保证身体健康。
但现在学生压力太大，写不完的作业，每天只能睡五六个小时，长远看对健康不利。

Answer 3

我觉得学生每天睡八个小时，大概就可以了，学生是应该是比较嗯，当然如果更小的学生可以学得更多一点第二天感到精力充沛就好了。

Answer 4

至少应该睡六个小时，7－8小时最好。