睡眠难入睡怎么回事？
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失眠这个问题就很多种说法了，比如有心事，或者是某种原因失眠，或者是疾病造成的这个需要检查。
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可能是精神压力大。
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睡眠难入睡应该吃一些有助于睡眠的食物。增加一下身体的锻炼，这样会有助于睡眠的
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想太多了吧！“晚上想来千条路，早上起来现门路”。假想主义。
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睡前快速眨眼间，我失眠的时候，正常来说眨一到两分钟就有睡意了！
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