右膝盖弯曲及走路的时候不痛,但只要碰见下蹲,或弯曲同时用力时就会痛
下蹲用力时候感觉里面稍有肿胀感,外观无明显变化是最近一两天才忽然出现的的,期间也没有剧烈运动,没有缺钙或者关节炎史。...
下蹲用力时候感觉里面稍有肿胀感,外观无明显变化是最近一两天才忽然出现的的,期间也没有剧烈运动,没有缺钙或者关节炎史。
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我也很你一样
不过我的可能是劳损之类的原因
打球打的,严重的时候都蹲不下去
你的具体情况我也不了解
几点建议
1量量体重 看是不是该运动了
2观察自己有什么使膝关节严重受力的不良习惯
听说西游记里唐僧的那个演员,就因为天天在跑步机上
就把膝关节弄得严重劳损,差点驻拐~
3注意保暖,也可能是着凉了
4有空找练体育的聊聊
练体育的一般都是这个伤那个伤
久病成医嘛
在这些方面比外科医生强多了!
5别总右腿站着,两个腿用力
ps:我去年腿疼(还是打球打的)
跑了好几回医院,他们说不是骨头,就是韧带!
*!我疼的那儿,除了骨头就是韧带!~韧带和骨骼的连接处
我就是想知道到底是什么原因才去的医院
最后来了个,你贴点膏药试试,再不行吃点红药。。。。
后来问体育老师,没到五分钟,定性为斌韧带钙化~
不过我的可能是劳损之类的原因
打球打的,严重的时候都蹲不下去
你的具体情况我也不了解
几点建议
1量量体重 看是不是该运动了
2观察自己有什么使膝关节严重受力的不良习惯
听说西游记里唐僧的那个演员,就因为天天在跑步机上
就把膝关节弄得严重劳损,差点驻拐~
3注意保暖,也可能是着凉了
4有空找练体育的聊聊
练体育的一般都是这个伤那个伤
久病成医嘛
在这些方面比外科医生强多了!
5别总右腿站着,两个腿用力
ps:我去年腿疼(还是打球打的)
跑了好几回医院,他们说不是骨头,就是韧带!
*!我疼的那儿,除了骨头就是韧带!~韧带和骨骼的连接处
我就是想知道到底是什么原因才去的医院
最后来了个,你贴点膏药试试,再不行吃点红药。。。。
后来问体育老师,没到五分钟,定性为斌韧带钙化~
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