体操竞技训练有多苦？运动员们怎样保持体型？
比赛体操是奥运会有悠久的历史也是最受瞩目的新项目之一，体操选手除开必须有历经长期训练的强健体魄，更必须有强大的内心智，才可以持续超过他人也超越自我。她们在比赛台子上作出耍酷的身后，都曾投入过成千上万的汗液与泪水，下列是31个体操选手鲜为人知的心酸，让你了解她们究竟有多杰出！
▼1. 并并不是每一个体操选手都想参与奥运会，许多参赛选手仅仅因为喜欢体操才勤奋训练。
▼2. 演出到一半牛仔裤子卡在屁缝是最痛楚的事。
▼3. 摔倒时一不小心尿失禁是很一切正常的事儿。
▼4.无论训练多长时间，站在高低杠或是十分可怕。
▼5. 保持苗条娇小玲珑的极致体操选手身型会令人有非常大的工作压力。
▼6. 并且每一次穿上紧身衣裤立在许多人眼前依然会有一点羞涩。
▼7. 务必遵循十分严苛的饮食搭配操纵，多摄入蛋白、蔬菜水果，不可以摄入过多糖分。
▼8. 乃至不可以喝「健身运动以料」，由于糖份太高了！
▼9. 但这并不意味着大家不容易偷吃糖果。
▼10. 教练员对于参赛选手的信心危害十分大。
▼11. 因此 你能在不大的年龄就笑对生活不抽泣。
▼12. 存亡就在你的一「握」中间。
▼13. 翻转探索世界对你而言早已是再一切正常但是的事。
▼14. 即使身体充斥着痛疼或是务必训练，即便有时候你认为你早已受伤了也一样。
▼15. 你也早就习惯别人用异常目光见到你的身上的成千上万伤疤、瘀青与纱布。
▼16. 虽然他人都感觉你的手很恶心想吐，但对你而言，这些茧就好像荣誉的徵章。
▼17. 练体操确实会生长不高。
▼18. 也很可能会使你的月经比他人晚来。
▼19. 冰块儿就是你好朋友。
▼20. 痔疮药膏也肯定必不可少。但并并不是用来治痔疮用的，只是用于医治手和脚上的撕破伤。
▼21. 假如内衣内裤从紧身衣裤里边露出来会被罚分。
▼22. 但有时你能悄悄把紧身衣裤再卷高一点，才可以多露一点腿。
▼23. 演出技能时一不小心抓到自身的秀发就是你较大的做噩梦。这也是为什么体操选手并不是留短头发便是会把秀发扎成太紧的马尾辫。
▼24. 你在上空时就能了解自身能否极致着陆了。
▼25. 每一个体操选手全是完美主义。
▼26. 赛事后你的秀发都是会硬邦邦的，由于赛事时抹了过多啫喱水。
▼27. 有时你能感觉自身仿佛没有在感受人生，由于每日日常生活都被训练铺满。
▼28. 你也了解你在年迈后会出现许多身体病苦的职业危害。
▼29. 可是以前与你一路走来的体操伙伴们会一直陪著你。
▼30. 并且无论训练有多艰辛，你或是真心诚意喜爱体操，你的人生中不可以没有它。
▼31. 在你心里体操便是最赞的事儿，翻转、跳耀、飘舞在天是世界最棒的觉得。
体操选手必须历经的训练抗压强度并不是一般人可以想象的，并且她们的参赛选手性命也比别的健身运动来的短，不但停止不前、生长发育比他人慢，还会继续有好多年老之后留有的并发症，即便如此她们或是这般喜爱著自身所从业的健身运动，著实令人尊敬！快共享出来给大伙儿看一下本文，一起为已经勤奋著的体操选手们献给吧！
