Question

好多人都说祛斑很简单，他们是怎么做到的？

Answer 1

1.防晒一刻不能停

大部分女生都希望自己的皮肤白皙、嫩滑，其实好皮肤除了天生的，后天的保养同样重要。想要去除脸上的斑点，防晒工作不能省，夏天太阳紫外线比较强烈，皮肤直接与紫外线接触，不仅会晒黑、晒伤，而且也会出现很多小斑点。因此夏天一定要严格防晒，出门涂抹防晒霜，带好太阳伞。

2.做柠檬面膜

柠檬含有大量维生素C，本身就有美白的作用，能够清理皮肤角质层，促进皮肤新陈代谢，而且还可以去除皮肤的黑色素，淡化小斑点。用柠檬汁做面膜是最好的，把柠檬汁压榨出来，把一次性面膜浸泡在柠檬汁中，一两分钟后取出来，拧一拧，然后均匀敷在面部，大概十分钟左右取下来。

3.自制祛斑汤

有人说“好皮肤是吃出来的”，祛斑和平时饮食也有很大的关系，自制一道祛斑汤，每天喝一碗，对祛斑有很好的效果。做法很简单，把黑木耳洗干净，准备几颗红枣，去掉枣核，放入适量的水，煮大约半个小时左右。晚餐之后喝一碗，坚持喝一段时间，面部黑斑会明显消退，而且还能健美丰肌。

4.涂抹胡萝卜汁

胡萝卜中富含丰富的胡萝卜素、维生素，对美白肌肤有很好的效果，想要去除脸上的斑点，可以把胡萝卜汁涂抹在脸上，黑色素、斑点多的地方多涂抹一些，然后用双手的指腹轻轻拍打，按摩，直到把胡萝卜汁都吸收了即可。也可以直接喝胡萝卜汁，每天早晚餐后各喝一杯，也有祛斑的效果。