Question

补精的水果有哪些呢？男性如何调理的？

Answer 1

第一种可以吃的水果--猕猴桃。猕猴桃汁是首选的健康饮料，又是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品。它含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分。它的营养价值远超过其他水果。猕猴桃含有不少精氨酸，能促使血液循环顺畅，增进男性功能能力。
第二种就是西红柿。西红柿中的番茄红素十分丰富，而番茄红素可以预防和改善男性前列腺等泌尿系统，并能改善男性种子浓度和活力，提高种子的质量，降低不育的风险。
第三种水果是香蕉。吃香蕉的好处有很多，香蕉清热解毒，香蕉的营养多，可以增加男性功能活力，提高男人的生育能力。香蕉是寒性水果，脾胃不好的人要少吃，胃酸过多的人最好是不要吃了。
第四种是荔枝。荔枝营养丰富，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓等功效。既是健身益颜的保健水果。
除了水果，还需要补充蛋白质的进食。因为，男性功能的调理，蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成男性种子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高种子的数量和质量。富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海产品不仅污染程度低，还含有促进大脑发育和增进体质的营养元素，对准爸爸十分有益。但不能超量摄入。蛋白质物质摄入过量容易破坏体内营养的摄入均衡，造成维生素等多种物质的摄入不足，并造成酸性体质，对受孕十分不利。

Answer 2

男性吃红枣是具有较强的补养作用

追答

能提高人体免疫功能，但是想调理精子需要吃益 生 谷的康爸爸，有利于精子液化，提高活力的。