早上睡醒之后为什么会眼睛痛啊?
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早上起来眼睛疼是怎么回事
闫志鹏 副主任医师 | 河北医科大学第三医院 眼病科
三级甲等
早上起来眼睛疼可能是生理性的(如与睡觉姿势相关),也可能是病理性的(如干眼、眼异物、结膜炎等)。
1.生理性
早上起来眼睛疼可能与睡觉姿势相关。如果不良睡姿(如趴着睡)可能会造成眼部受压,眼局部供血相对不足,导致局部暂时缺氧,代谢产物暂时堆积,引起第二天早上起来眼睛疼。晨起活动后,可逐渐缓解。
2.病理性
干眼:患者可能长期使用手机、电脑等电子产品时间过长、不注意用眼卫生、不注意用眼方法,导致泪膜不稳定或质与量的下降,引起眼表的损害,造成早上起来眼睛疼。
眼异物:眼异物刺激角膜,也可导致早上起来眼睛疼,常见异物包括眼部脱落的结石、睫毛等。
结膜炎:多见于不注意用眼卫生,经常用手揉眼的小朋友及长时间看手机等电子产品的患者。细菌感染、病毒感染、干眼等都可引起急性结膜炎,导致早上起来眼睛疼。
其他:麦粒肿、葡萄膜炎、青光眼等疾病也可引起早上起来眼睛疼。
建议晨起眼痛严重的患者及时就诊,遵从医嘱,避免耽误病情。
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早上睡醒之后会眼睛痛,这属于睡眠质量有问题,睡眠质量有问题的人就会出现眼睛痛的症状,不要担心有什么大病,睡觉时不要东想西想,保持身心的愉悦。要调理、治疗睡眠不好,关键从食疗上和心理因素、情绪上调节,才会有好的睡眠质量。睡前热水泡脚,时间允许趁泡脚后,脚部湿润的情况下,简单地做做足部按摩,对促进睡眠的效果非常的好,只有睡眠好了眼睛也就不会痛了。
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早上醒来眼睛痛的原因有很多,第一可能是你昨晚熬夜太晚,眼睛充血,第二可能是你经常接触电子产品,比如手机或者电脑,用眼过度,平时多做一下眼部保健操,不要让眼睛一直盯着电子产品的屏幕,多眺望一下窗外。
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早上睡醒之后出现眼睛的疼痛,要看疼痛的严重程度,以及是单眼还是双眼来判断具体的原因。如果是双眼出现轻微的胀痛,考虑是疲劳的表现,主要与休息质量欠佳或者熬夜,这些不良的习惯有关系,只要能够注意合理的休息是可以逐步好转的。
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第一,生理性原因.如果睡前大量饮水,会造成夜间睡觉时水分不能及时排出,而停留在眼睑这种软组织比较疏松的部位.从而出现早晨眼睑的水肿,这种情况属于正常的水肿.一般随着排尿一到两次以后会有明显的缓解.
第二,眼睛晨起水肿的情况与一些疾病是有关系的.比如眼睑发生了细菌或病毒的侵袭造成的感染,常见的疾病有急性的睑腺炎
第二,眼睛晨起水肿的情况与一些疾病是有关系的.比如眼睑发生了细菌或病毒的侵袭造成的感染,常见的疾病有急性的睑腺炎
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