Question

一岁的宝宝该怎么吃牛肉？可以怎么做？

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Answer 1

牛肉是比较有营养的食物，牛肉里还含有钙质，所以很多宝妈都会选择牛肉来给宝宝做一些食物，但是通常一岁左右的宝宝会变得比较挑食，吃饭总是显得没有胃口，那么这个时候宝妈们可以给宝宝吃一些牛肉，因为牛肉的口感会比较细腻，而且肉质很紧实，那么一岁宝宝应该怎么吃牛肉呢？可以怎么做你起来看一下？

一、一岁宝宝吃牛肉怎么做？

牛肉中含有丰富的蛋白质以及锌元素，宝宝吃一些牛肉是有助于宝宝提升免疫力以及生长发育的，但是一岁左右的宝宝咀嚼能力还不是很强，所以给宝宝吃牛肉的时候，最好选择做成牛肉粥给宝宝吃，这样既营养又健康。

二、牛肉还可以怎么做适合宝宝吃？

1、可以把牛肉做成番茄牛肉汤：可以准备50克的牛肉和两颗小西红柿，另外再准备适量的胡萝卜，再准备一点点洋葱以及水淀粉。先将牛肉洗干净之后切成一小块一小块的，因为宝宝比较小，所以牛肉要切成小粒的，然后将洋葱以及胡萝卜洗干净切成块，这个时候在锅中放油，然后将牛肉放进去翻炒，将牛肉翻炒到半熟的时候，可以放进番茄丁，洋葱丁胡萝卜丁，再翻炒两分钟左右，加上适量的水熬开，之后转小火炖，一直炖到牛肉软烂，再倒入一些水淀粉就可以。

2、另外还可以把牛肉做成丝瓜牛肉盖饭：根据宝宝的饭量准备好30克的丝瓜，然后准备30克的牛肉，最好是里脊肉，在准备20克的胡萝卜。然后把丝瓜以及胡萝卜洗干净之后，去皮切成丁儿，将油锅烧热之后，放入准备好的洋葱炒香，然后放进丝瓜，萝卜牛肉丝等等开始翻炒，翻炒到牛肉丝以及其他配料拌熟的时候，加适量的水，焖到收汁就可以了。

Answer 2

一岁的宝宝牙齿还没有健全，所以在吃牛肉的时候，一定要切得很碎。然后可以给宝宝吃。

Answer 3

我觉得可以把牛肉做成牛肉炖红萝卜，牛肉炖白萝卜，牛肉鸡蛋汤，牛肉菠菜汤，牛肉紫菜汤和牛肉生菜汤。但在制作这些食物的时候，一定要注意火候方面的问题，配料方面的问题和食材方面的问题。因为这些方面对宝宝来说都是非常重要的，所以我们一定要理智的看待。

Answer 4

要将牛肉彻底炖烂，可以做成肉泥，这样是比较好消化的，也不容易伤到宝宝的肠胃。

Answer 5

一岁的宝宝可以吃炖牛肉，或者喝牛肉汤，吃牛肉饺子；可以将牛肉绞碎，用来包饺子，或者烙馅饼。