儿童积食吃什么好
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一般孩子积食,出现的原因常常是因为饮食不当造成的积食。孩子会出现一些症状,比如出现腹胀、呕吐、大便异常,一般出现大便干燥比较多见。孩子如果有出现积食的情况,可能还会表现舌苔厚白,口腔有臭味的情况。如果出现积食,要改善孩子的消化功能,可以吃清淡的饮食,避免吃肉类、鱼类、虾这些不容易消化的食物。饮食尽可能吃半流质和流质的食物,可给宝宝多喝白萝卜粥、山药粥、山楂粥,可以吃面条、软饭这些清淡的食物。要给宝宝多吃新鲜的蔬菜和水果,像绿叶的蔬菜可以多吃,含水分多的水果,猕猴桃、火龙果、西瓜、香蕉、苹果,这些水果可以对积食有一定的消化作用,可以适当吃一些。另外,也可以吃药物帮助宝宝消化,比如山楂丸或化食丸。
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宝宝积食可以给孩子吃2~3颗山楂或者是小儿鸡内金,有健胃消食的作用,还可以给孩子做做腹部按摩,用右手四指以肚脐为中心,顺时针旋转按揉腹部能够促进胃肠蠕动,加速排便。孩子胃肠消化功能弱,平常给孩子进餐要采取少食多餐的喂养原则,肥甘厚腻性食物,不要给孩子吃,比如说可以给孩子吃蔬菜水果,可以多给孩子吃土豆,竹笋,芹菜,南瓜等。
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积食就是不能够提供足够的消化功能时候就叫积食。其实最好的办法就是要控制饮食,减少食物进入量。如果积食已经继发其他症状,比如最近大便特别干,或者是小孩口臭特别重,可以吃助消化的东西,可以缓解积食状态。如果已经并发其他疾病,比如积食引发咳嗽,或者引起发热,可能要对症进行发热或者咳嗽的处理,如有一些消积类、止咳类的药,都可以使用。如果出现胃肠功能紊乱,比如出现便秘或者是腹泻,这时候可以调节肠道,增加肠道菌群的补充,或者是调节肠道的药物。所以积食之后要从饮食上调节,可以根据不同的症状,给对症的治疗。
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