肝癌的科普知识里,应该肝癌怎么预防?
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预防肝癌首先要预防肝炎,要注意饮食卫生,不能吃变质、霉变的食物,隔夜饭菜尽量不要食用,同时还要注意饮水卫生,避免饮用污染的水源,最后就是保持良好的心态,多运动。
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肝癌的预防知识有:接种乙肝疫苗,从预防慢性的乙肝开始;有慢性乙肝要接受正规的治疗;避免吃有毒的食物;戒烟,戒酒,保持体重正常;预防糖尿病的发生;高危人群应定期检查。
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减少饮酒,预防酒精肝;远离黄曲霉素等诱发物质;规律生活,健康饮食;这种乙肝等疫苗。
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平时一定要注意健康饮食,而且也要戒烟戒酒,同时也要保证充足的睡眠,然后也不要吃太多油腻不好消化的食物。
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