8个月的宝宝,可以继续摄入婴儿营养米粉,也可以尝试稍烂的粥、面。偶尔让宝宝吃点粗粮代替细粮也是不错的,如:红薯泥、小米粥等,当然,前提是要给宝宝吃已经能接受的食材。现在可以加果蔬泥,比如:胡萝卜泥,土豆泥,菜泥,肉泥都可以。建议先加根茎类蔬菜,如土豆、红薯、南瓜,每添加一种新的辅食需要观察3天,没有出现过敏再加另一种。
这样才能保证给宝宝提供更多更全面的营养来供给身体的每日所需。胡萝卜、南瓜这种比较坚硬点的食材,建议先蒸熟按压成泥状再添加到主食中,以免因为有颗粒物而噎到。宝宝八个月了,每天的奶量控制在600毫升以上(推荐600-800毫升左右);需要注意,有的宝宝胃口很小,每天500毫升奶量、辅食吃的也不多,但是宝宝体重增长正常,这时妈妈不需要担心;
开始量少一点,避免孩子可能对有的水果过敏。八个月应该也长了几颗牙了,辅食稍微有点颗粒感比较好,可以帮宝宝磨磨小牙。不要吃比较硬的辅食,也不要着急给宝宝放盐等调料,选一些富含钙的食物,为孩子上牙做准备。食物推荐: 虾、虾米、奶制品、坚果(南瓜子仁、芝麻、榛子、豆制品),除此之外,应该多补充维生素E,维生素D,维生素C。
吃完辅食后可以适当喝奶。小孩的个体差异较大,所以家长要根据孩子的情况进行添加。该月龄的孩子要测血色素,检查有无贫血,因为此月龄的孩子如果辅食添加较差,容易贫血。那你想科学养法还是想老人家的养法咯,科学养法的话头条搜一搜会出现很多食谱,老人家的养法就是给他吃饭咯,吃瘦肉汤咯,瘦肉汤里面加上党参黄芪,炖水蛋。