隔夜香菇能不能吃
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隔夜的香菇如果保存得当的话是可以吃的。也建议放在冰箱中冷藏,再吃的时候热一下。下面来看一道香菇的做法。
香菇炒木耳:
步骤:
材料:香菇、木耳、鸡蛋、西红柿、青椒
辅料:大葱、大蒜
调料:生抽、蚝油、白糖、食盐
做法:
1.香菇清洗干净,去根后切成薄片,木耳提前泡好,把较大的撕成小朵,木耳根部容易有杂质,需要处理干净。
2.西红柿一个,去蒂后切成小块,青椒一个,去蒂去籽切成青椒丝,碗中打入两个鸡蛋,用筷子充分搅散,再准备一些葱花、蒜片备用。
3.锅内烧一锅开水,下入香菇和木耳焯水1分钟,这样能去除杂质,也能保持生熟一致,方便后续烹饪,焯水完成控水捞出。
4.另起锅加入少许植物油,油热入鸡蛋液,待鸡蛋定型后划开炒散,炒成鸡蛋块后先盛出。
5.用锅内底油下入葱蒜爆香,再下入西红柿,把西红柿炒软,炒出汁水。
6.下入木耳和香菇,翻炒30秒左右,然后加入3克蚝油和3克生抽,把调料划开炒散,使香菇吸收调料。
7.接着加入青椒丝和鸡蛋块,再次翻炒30秒,使青椒丝炒熟,最后加入1克白糖提鲜,2克食盐调味,再次把调料翻炒均匀后即可出锅。
鲜嫩的香菇,加上滑嫩的鸡蛋,这些食材组合在一起,既营养还好吃。
香菇炒木耳:
步骤:
材料:香菇、木耳、鸡蛋、西红柿、青椒
辅料:大葱、大蒜
调料:生抽、蚝油、白糖、食盐
做法:
1.香菇清洗干净,去根后切成薄片,木耳提前泡好,把较大的撕成小朵,木耳根部容易有杂质,需要处理干净。
2.西红柿一个,去蒂后切成小块,青椒一个,去蒂去籽切成青椒丝,碗中打入两个鸡蛋,用筷子充分搅散,再准备一些葱花、蒜片备用。
3.锅内烧一锅开水,下入香菇和木耳焯水1分钟,这样能去除杂质,也能保持生熟一致,方便后续烹饪,焯水完成控水捞出。
4.另起锅加入少许植物油,油热入鸡蛋液,待鸡蛋定型后划开炒散,炒成鸡蛋块后先盛出。
5.用锅内底油下入葱蒜爆香,再下入西红柿,把西红柿炒软,炒出汁水。
6.下入木耳和香菇,翻炒30秒左右,然后加入3克蚝油和3克生抽,把调料划开炒散,使香菇吸收调料。
7.接着加入青椒丝和鸡蛋块,再次翻炒30秒,使青椒丝炒熟,最后加入1克白糖提鲜,2克食盐调味,再次把调料翻炒均匀后即可出锅。
鲜嫩的香菇,加上滑嫩的鸡蛋,这些食材组合在一起,既营养还好吃。
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