最佳的学习时间是什么时候?
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第一个最佳学习时间:清晨起床后
大脑经过一夜的休息,消除了前一天的疲劳,处于新的活动状态,清醒得很。
此时,无论认字还是记忆,印象都会很清晰。孩子趁这个时候学习一些难记忆但必须记忆的知识较为合适,如英语单词、数学公式、语文词句等。
有时即使记不住,大声念上几遍,也会有助于记忆。所以,清晨是一个最佳的学习记忆时间。
第二个最佳学习时间:上午8点至10点
此时人的精力充沛,大脑容易兴奋,思考能力状态最佳。此刻是攻克难题的大好时机,应充分利用。
这个时间段是用脑的最佳时刻。由于孩子刚刚到学校开始上课,精力比较充沛,而且大脑灵活,特别适合思考一些学习上的难题,开阔自己的思维。
大脑经过一夜的休息,消除了前一天的疲劳,处于新的活动状态,清醒得很。
此时,无论认字还是记忆,印象都会很清晰。孩子趁这个时候学习一些难记忆但必须记忆的知识较为合适,如英语单词、数学公式、语文词句等。
有时即使记不住,大声念上几遍,也会有助于记忆。所以,清晨是一个最佳的学习记忆时间。
第二个最佳学习时间:上午8点至10点
此时人的精力充沛,大脑容易兴奋,思考能力状态最佳。此刻是攻克难题的大好时机,应充分利用。
这个时间段是用脑的最佳时刻。由于孩子刚刚到学校开始上课,精力比较充沛,而且大脑灵活,特别适合思考一些学习上的难题,开阔自己的思维。
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以前经常讲一日之计在于晨,说早上人精力充沛大脑清醒,是学习的最好时间。但是到了现在,每个人成长环境都不一样,身体的健康状况也不一样,所以记忆力最好、精神最集中、能够最大化提高学习效果的时间段也不一样。这个环境啊心情啊休息状况都有很大的关系。你好比有些人清晨好,有人在深夜觉得宁静更容易入脑入心。不过只要努力了,终归是有作用的。
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以前经常讲一日之计在于晨,说早上人精力充沛大脑清醒,是学习的最好时间。但是到了现在,每个人成长环境都不一样,身体的健康状况也不一样,所以记忆力最好、精神最集中、能够最大化提高学习效果的时间段也不一样。这个环境啊心情啊休息状况都有很大的关系。你好比有些人清晨好,有人在深夜觉得宁静更容易入脑入心。不过只要努力了,终归是有作用的。
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最佳的学习时间,是早上五点到七点,俗话说一日之计在于晨,就是这个时候。
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第一个最佳学习时间:清晨起床后
经过一夜的休息,消除了前一天的疲劳,处于新的活动状态。
第二个最佳学习时间:上午8点至10点
此时人的精力充沛,大脑容易兴奋,思考能力状态最佳。此刻是攻克难题的大好时机,应充分利用。
第三个最佳学习时间:下午6点至8点
这也是用脑的最佳时刻。不少人利用这段时间来复习,加深印象,归纳整理,同时也是整理笔记的黄金时机。
第四个最佳学习时间:入睡前一小时
利用这段时间加深印象,尤其是复习一些难于记忆的知识,则不容易忘记。
经过一夜的休息,消除了前一天的疲劳,处于新的活动状态。
第二个最佳学习时间:上午8点至10点
此时人的精力充沛,大脑容易兴奋,思考能力状态最佳。此刻是攻克难题的大好时机,应充分利用。
第三个最佳学习时间:下午6点至8点
这也是用脑的最佳时刻。不少人利用这段时间来复习,加深印象,归纳整理,同时也是整理笔记的黄金时机。
第四个最佳学习时间:入睡前一小时
利用这段时间加深印象,尤其是复习一些难于记忆的知识,则不容易忘记。
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