Question

我的女友有点胖，我该如何让她有减肥的想法？

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Answer 1

一般较胖的姑娘不用人说都会有减肥的意识（没错我说的就是我自己）

如果真的她没有意识到，那么就想一想你自己判断标准有没有问题，比如体重一定不能破百之类的，如果是这样还是拉倒吧。

如果她确实是胖，又不想减肥，那么说服操作步骤如下：

1、千万不要抖机灵。在胖瘦问题上抖机灵就是找死，下场还不如直说。因为抖机灵让人感觉你是嫌弃她又不好直说，而且这种遮遮掩掩是让人觉得胖是很丢人不能直说的事情。

2、带她去健身或者游泳。报了健身房一般会免费有一节私教课和身体测试，好了，不用你说，私教开始吓唬你女朋友了。脂肪太多影响女性内分泌、肌肉无力支撑身体以后怀孕会严重损伤膝关节、体脂率高容易有三高等等。一般姑娘不经吓，总会开始锻炼的，况且钱都交了。游泳更直接，泳衣一穿，赘肉暴露无遗，一般有正常羞耻心的都会想要减肥的。但是注意了，如果你要用运动激励女友，那么你也必须同时锻炼肌肉，要不没有说服力。

3、买一个体重秤。大杀器，你们两个每天上称称重，如果比自己的另一半重，除非是怀孕，要不都会受不了要减肥的。

4、督促减肥的同时要赞扬。虽然胖，但是你皮肤好啊，胶原蛋白多。虽然胖，但是你胸大啊。千万不要因为减肥把皮肤和胸赔进去啊，让我给你做点健康餐吧。当男友的这些话都不会说，也是无药可救。

5、曲线救国。饮食中限制女友吃油炸食品、垃圾零食、含糖饮料、过多的奶茶冷饮、高盐分食品，但是首先是你自己也不能吃，要不然会有不平衡感。如果你天天撸串、烧烤、夜宵、自助餐，还要女友光吃蔬菜、杂粮，那基本不可能。

Answer 2

我认为最好的办法就是在网上多关注一些苗条的美女，这样你的女朋友就明白你的审美观了。

Answer 3

其实我感觉你的女朋友一点也不胖，并且是非常健康的，至于减肥的话，应该是遵从她自己的想法。

Answer 4

女朋友有点胖的话，只要健康其实没什么的，如果影响到了他的健康状况，你就应该让他减肥了，可以直接跟他说，你希望看到她更漂亮的样子，带他去买一件比他现在穿的衣服小一码的衣服，让他努力在一个月内穿上它。

Answer 5

如果女友有点胖，你想让他减肥就给他买几件特别漂亮的衣服，稍微买瘦一点点，他就会有减肥的想法。