Question

中老年人吃纳豆有什么好处，像是血脂偏高可以吗？

Answer 1

中老年人身体机能开始衰退，肌肉流失，体内多余的热量转化为脂肪，容易发胖，长期缺乏锻炼，导致血脂增加，在血管内形成斑块，使血管变得狭窄，血液流动不畅，进而引发心脑血管疾病。纳豆中发现，具有强烈溶解血栓作用，稳定性好。
血脂高老人吃纳豆的好处，对缓解心脑血管类问题，降低血粘度、降血脂等方面，都有非常显著的效果。血脂高的人能吃，如果老人接受不了纳豆的怪味，可以试试舒百宁纳豆红曲胶囊，对于血脂偏高的中老年人来说，效果还是不错的。
立冬来临，预示着冬季的到来，适当进补能够调养身体，但过多摄入高油脂食物就会适得其反，还很容易引起血脂偏高的情况。如果血脂偏高了，冬季就要尽量选择清淡饮食，同时可以搭配服用纳豆红曲帮助调节血脂水平。

Answer 2

纳豆的气味有些偏臭，可能有的朋友不能接受，其实它的口味还是有些甜甜的，老年人经常食用一些食能降低血脂的