甲亢应忌哪些食物?
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二、甲亢病人的饮食原则
1、高热量:结合临床治疗需要和患者进食情况而定,一般较正常增加50%-70%,每人每天可供给3000-3500Kcal热量。
2、高蛋白:一般每人每天每公斤体重1.5-2g蛋白质。
3、高维生素:主要补充B族维生素和维生素C
4、适量矿物质:主要为钾、镁、钙等
5、忌碘:碘是合成甲状腺素的一个重要元素,在一定量的限度内,甲状腺素的合成量随碘的剂量的增加而增加,如果剂量超过限度,则暂时性抑制甲状腺素的合成和释放,使并人症状迅速缓解,但这种抑制是暂时性的。如果长期服用高碘食物或药物,则甲状腺对碘的“抑制”作用产生“适应”,甲状腺素的合成重新加速,甲状腺内的甲状腺素的积存与日俱增,大量积存的甲状腺素释放到血液中,引起甲亢复发或加重。同时,甲亢病人的很多检查如摄碘率、I131治疗前需禁碘。
三、甲亢病人饮食的注意事项:
1、少食多餐,不能暴饮暴食。忌辛辣、烟酒。
2、补充充足的水分,每天饮水2500ml左右,忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。
3、适当控制高纤维素食物,尤其腹泻时。
4、注意营养成分的合理搭配。
5、禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。由于碘在空气中或受热后极易挥发,故只需将碘盐放在空气中或稍加热即可使用。
6、进食含钾、钙丰富的食物。
7、病情减轻后适当控制饮食。
四、主要食物的营养成分
1、谷物类:碳水化合物和B族维生素
2、肉类及制品:优质蛋白质、脂肪、B族维生素
3、奶及制品:除纤维素外的各种营养成分
4、蛋及制品:优质蛋白质、高蛋氨酸
5、豆类及制品:优质蛋白质、低脂肪
6、蔬菜、水果:维生素丰富。
没有问题,现在甲亢已经非常容易治疗了。
注意事项:
一、起居有常,劳逸结合。病人虽多食多饮,但消化吸收的运化差,身体较为虚弱。一般说,轻者不宜经常熬夜、饮食无度和进行长跑、游泳、爬山等剧烈活动;重病者,则宜静养,甚至卧床休息。此外,由于甲亢病人常伴有突眼,使眼外肌麻痹,容易视力疲劳,眼球膨胀。一些病人在看书、报,尤其是看电视时,就感觉眼球胀痛,所以,本病患者要少看书报,免看电视,减少眼的刺激和视力疲劳。
二、杜绝不良精神刺激。临床上,常有甲亢患者病情加重。追溯缘由,患者加重病情前常有不良刺激。如因一点小事与同事、家人争吵,且不能自控。因此,患者要学会控制自己情绪。家人及单位的同事应对病人予以理解,创造一个较好环境,以避免精神刺激。
三、控制、禁食含碘和刺激性食物。病人吃了含碘的食物,易促使甲状腺组织硬化,对已肿大的硬块僵硬难消,使患者病情迟迟难愈。因此,甲亢患者不宜多吃海鱼、海带等富含碘的食品。同时,伴有甲亢性心脏病的患者,应禁忌生葱、生蒜、辣椒、酒等刺激性食物。
四、预防感染。甲亢病人白细胞总数偏低,粒细胞也低,容易导致感染。若发生感染,会使已控制的甲亢复发或加重,甚至出现甲亢危象。因此,要学会预防各种感染,而一旦发现感染征兆,则应及早控制。
此外,女性甲亢患者,还不宜妊娠,哺乳期的妇女应暂停哺乳。因为女患者妊娠时,雌激素分泌明显增加,甲状腺素的合成增高,母体和胎儿都处于消耗状态,特别是妊娠期间使用治疗甲亢的药物,可影响胎儿正常发育,造成先天性智能低下,故甲亢症状未控制之前,不宜妊娠。假如,妊娠中期后发现甲亢,除慎重治疗外,产后则不宜哺乳。因为药物可经乳汁转给婴儿,造成甲状腺机能减退,影响婴儿生长发育
1、高热量:结合临床治疗需要和患者进食情况而定,一般较正常增加50%-70%,每人每天可供给3000-3500Kcal热量。
2、高蛋白:一般每人每天每公斤体重1.5-2g蛋白质。
3、高维生素:主要补充B族维生素和维生素C
4、适量矿物质:主要为钾、镁、钙等
5、忌碘:碘是合成甲状腺素的一个重要元素,在一定量的限度内,甲状腺素的合成量随碘的剂量的增加而增加,如果剂量超过限度,则暂时性抑制甲状腺素的合成和释放,使并人症状迅速缓解,但这种抑制是暂时性的。如果长期服用高碘食物或药物,则甲状腺对碘的“抑制”作用产生“适应”,甲状腺素的合成重新加速,甲状腺内的甲状腺素的积存与日俱增,大量积存的甲状腺素释放到血液中,引起甲亢复发或加重。同时,甲亢病人的很多检查如摄碘率、I131治疗前需禁碘。
三、甲亢病人饮食的注意事项:
1、少食多餐,不能暴饮暴食。忌辛辣、烟酒。
2、补充充足的水分,每天饮水2500ml左右,忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。
3、适当控制高纤维素食物,尤其腹泻时。
4、注意营养成分的合理搭配。
5、禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。由于碘在空气中或受热后极易挥发,故只需将碘盐放在空气中或稍加热即可使用。
6、进食含钾、钙丰富的食物。
7、病情减轻后适当控制饮食。
四、主要食物的营养成分
1、谷物类:碳水化合物和B族维生素
2、肉类及制品:优质蛋白质、脂肪、B族维生素
3、奶及制品:除纤维素外的各种营养成分
4、蛋及制品:优质蛋白质、高蛋氨酸
5、豆类及制品:优质蛋白质、低脂肪
6、蔬菜、水果:维生素丰富。
没有问题,现在甲亢已经非常容易治疗了。
注意事项:
一、起居有常,劳逸结合。病人虽多食多饮,但消化吸收的运化差,身体较为虚弱。一般说,轻者不宜经常熬夜、饮食无度和进行长跑、游泳、爬山等剧烈活动;重病者,则宜静养,甚至卧床休息。此外,由于甲亢病人常伴有突眼,使眼外肌麻痹,容易视力疲劳,眼球膨胀。一些病人在看书、报,尤其是看电视时,就感觉眼球胀痛,所以,本病患者要少看书报,免看电视,减少眼的刺激和视力疲劳。
二、杜绝不良精神刺激。临床上,常有甲亢患者病情加重。追溯缘由,患者加重病情前常有不良刺激。如因一点小事与同事、家人争吵,且不能自控。因此,患者要学会控制自己情绪。家人及单位的同事应对病人予以理解,创造一个较好环境,以避免精神刺激。
三、控制、禁食含碘和刺激性食物。病人吃了含碘的食物,易促使甲状腺组织硬化,对已肿大的硬块僵硬难消,使患者病情迟迟难愈。因此,甲亢患者不宜多吃海鱼、海带等富含碘的食品。同时,伴有甲亢性心脏病的患者,应禁忌生葱、生蒜、辣椒、酒等刺激性食物。
四、预防感染。甲亢病人白细胞总数偏低,粒细胞也低,容易导致感染。若发生感染,会使已控制的甲亢复发或加重,甚至出现甲亢危象。因此,要学会预防各种感染,而一旦发现感染征兆,则应及早控制。
此外,女性甲亢患者,还不宜妊娠,哺乳期的妇女应暂停哺乳。因为女患者妊娠时,雌激素分泌明显增加,甲状腺素的合成增高,母体和胎儿都处于消耗状态,特别是妊娠期间使用治疗甲亢的药物,可影响胎儿正常发育,造成先天性智能低下,故甲亢症状未控制之前,不宜妊娠。假如,妊娠中期后发现甲亢,除慎重治疗外,产后则不宜哺乳。因为药物可经乳汁转给婴儿,造成甲状腺机能减退,影响婴儿生长发育
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甲亢的患者不可以吃一些含碘比较丰富的食物,也不能吃辛辣刺激性食物。
甲亢是一种比较常见的内分泌疾病,是由于甲状腺功能亢进导致甲状腺激素分泌或者合成过多所引起的一系列相关症状,患有甲亢除了要积极进行治疗之外,对于饮食也有着比较严格的要求,建议甲亢的患者饮食应当注意以下几点:
1.含碘元素比较丰富的食物。碘元素可以使甲状腺合成甲状腺激素的水平进一步升高,所以过多摄入碘元素会导致甲状腺功能亢进的病情加重,建议患者平时要减少碘的摄入量,避免食用紫菜、海带以及加碘盐等食物。
2.辛辣刺激性食物。大蒜,洋葱,辣椒等一些刺激性比较大的食品,可以加重甲亢的病情,也会对胃肠道造成比较明显的影响,建议患者在患有甲亢期间尽量避免食用。
3.含咖啡因较多的食物。茶叶,咖啡,巧克力等一些食物所含的咖啡因是比较多的,有可能会导致患者病情的加重,不建议食用。
甲亢是一种比较常见的内分泌疾病,是由于甲状腺功能亢进导致甲状腺激素分泌或者合成过多所引起的一系列相关症状,患有甲亢除了要积极进行治疗之外,对于饮食也有着比较严格的要求,建议甲亢的患者饮食应当注意以下几点:
1.含碘元素比较丰富的食物。碘元素可以使甲状腺合成甲状腺激素的水平进一步升高,所以过多摄入碘元素会导致甲状腺功能亢进的病情加重,建议患者平时要减少碘的摄入量,避免食用紫菜、海带以及加碘盐等食物。
2.辛辣刺激性食物。大蒜,洋葱,辣椒等一些刺激性比较大的食品,可以加重甲亢的病情,也会对胃肠道造成比较明显的影响,建议患者在患有甲亢期间尽量避免食用。
3.含咖啡因较多的食物。茶叶,咖啡,巧克力等一些食物所含的咖啡因是比较多的,有可能会导致患者病情的加重,不建议食用。
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甲亢患者的饮食,首先要避免含碘多的食物,如海带、紫菜、以免加重病情。其次还应该减少刺激性比较大的食物。此外忌吃含咖啡因较多的食物,如咖啡、浓茶等。
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甲亢患者,应该做到低碘饮食,可以食用不加碘的食盐,不吃或者尽量少吃含碘丰富的食物,例如海带、紫菜等海产品。另外,含碘的药物、保健品也要尽量避免,含碘的造影剂也要慎用。
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甲状腺功能亢进患者在饮食上需要多方面注意,具体有如下几方面:
禁食含碘丰富的食品:含碘丰富的海带、紫菜、海鱼、海虾以及海蟹尽量不吃,因为含碘丰富的食物带来过多碘,不利于甲状腺功能亢进患者病情控制,还有可能会加重甲状腺功能亢进患者的病情,另外某些中药里面含有海藻、昆布、牡蛎或某些西药,如胺碘酮或碘含片也要尽量避免服用;
禁食含碘丰富的食品:含碘丰富的海带、紫菜、海鱼、海虾以及海蟹尽量不吃,因为含碘丰富的食物带来过多碘,不利于甲状腺功能亢进患者病情控制,还有可能会加重甲状腺功能亢进患者的病情,另外某些中药里面含有海藻、昆布、牡蛎或某些西药,如胺碘酮或碘含片也要尽量避免服用;
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