经常喝骨头汤会影响小孩的身高吗？
经常喝骨头汤会影响小孩的身高吗？其实多喝骨头汤对小孩的身高影响不大。
研究发现，春天不仅万物生长，也是孩子快速成长的好时机。因此，在春天，父母可以用科学的方法帮助孩子长高。多喝骨头汤对身高影响不大。
专家说喝骨头汤实际上并不能补钙。相反，骨髓中的脂肪含量很高，喝多了容易导致能量过剩。结果“不是垂直生长，而是横向生长”，导致孩子超重，但不知道这样不仅会影响身高，还会导致性早熟，进一步限制身高。在生活中，我们经常可以看到父母绞尽脑汁让孩子长高。我们要知道，决定孩子身高的是遗传因素，再多的钙也起不到多大的作用。儿科医生建议，通过以下正确、科学的方法，可以使儿童身高增加4~8厘米。
营养均衡，经常晒太阳
很多家长认为补钙可以让孩子长高，这是相当大的误解。虽然钙很重要，但孩子的发育需要多种营养，家长要做到营养均衡，获得足够的蛋白质。孩子可以每天早晚喝牛奶补钙，同时多晒晒太阳，可以促进身体对钙的吸收。
多做运动
锻炼是促进孩子成长的有效途径。游泳、跑步、跳跃、骑自行车等。可以拉伸孩子的身体，帮助他发育身高。但是，你应该避免过度运动，否则会损害孩子的健康，阻碍他的成长。
保证充足的睡眠
充足的睡眠是促进孩子身高发育的必要条件，养成早睡早起的规律作息非常重要。很多家长认为孩子只需要睡8个小时，熬夜也没关系，白天补补就行了。但是晚上10点到凌晨2点，是生长激素分泌的高峰期。如果这期间不进入深度睡眠，白天多睡是没有用的。
保持好心情
情绪也会影响孩子的身高。在长期压抑和压抑的环境下，不良情绪会影响身体内分泌系统的功能，导致孩子身材矮小。所以家长可以经常带孩子出去玩，这样不仅可以加强亲子关系，还可以帮助孩子成长。
平和快乐的家庭氛围是孩子身高的推动者。孩子只有在充分的安全感中才能健康成长。一天在早晨，一年在春天。抓住孩子成长的黄金季节，用科学的方法帮助孩子长高，让孩子像雨后的蘑菇一样“突突突突”！
