Question

头顶头发少怎么办？

Answer 1

头顶头发稀少可以通过植发手术的方法来补救。
头顶头发稀少，可能是因为雄激素分泌旺盛的原因导致的，也可能是因为先天性毛发稀少的原因引起的。
通过用植发手术的方法改善后，能使头发更加的浓密，看起来也会比较美观。不要用手抓挠局部，短期内避免洗头。

Answer 2

第一、改善不良的生活习惯，不熬夜，不劳累，不抽烟，不酗酒，多喝水，注意休息，保证充足的睡眠，促进新陈代谢。
第二、缓解压力，如果总是心情抑郁，工作压力大，也会引起头顶头发少的现象，这时我们可以听听音乐，看看书，做做运动，缓解压力，也可找人谈心聊天，采用心理辅导的方法舒缓压力。
第三、正确护理头发，尽量减少不必要的烫发染发，洗发要注意用温和的洗发水，最好是不含硅油的洗发水，洗发的次数不建议太频繁，或者是长时间的不洗头，建议每隔一到两天洗一次头，而且边洗头边按摩头皮可以促进毛发生长。
第四、可以多吃一些补铁，补血，补充维生素及蛋白质的食物，比如黑豆、黄豆、黑芝麻，补铁补血生发的食物。

Answer 3

头顶头发少要寻找原因，是过去本身稀少，还是本来头发挺好后来出现脱发。如果本身头发稀少，要找先天因素，比如遗传体质，头发比别人稀少，还有可能跟胚胎发育的过程中外胚叶发育不好有关。后天性是本身头发挺好，一定年龄段开始出现脱发，常见的比如雄激素性脱发，也叫男性脱发、脂溢性脱发。还有炎症造成的，比如红斑狼疮、扁平苔藓。只有诊断清楚原因找到，再去治疗。比如天生体质或者外胚叶发育不好，通过药物或者食物没什么效果。如果脱得非常明显，可以通过植发治疗。如果是后天因素，可以通过药物治疗，比如雄激素源性脱发可外用米诺地尔酊，男性可以口服非那雄胺片。如果是炎症性，比如红斑狼疮或者扁平苔藓，要积极治疗原发病，尤其注意早治疗，在炎症破坏毛囊形成瘢痕之前治疗，一旦形成瘢痕，即使疾病治好之后头发也长不出来。

Answer 4

头顶头发稀少可通过以下方面来改善： 1.按摩疗法，可在每天早晚用双手按摩太阳穴和头顶正中央的百会穴，这样每天坚持下去，就可改善头顶头发稀少；2.精神疗法，如果精神长期紧张的话也会导致脱发，出现头顶头发稀少的情况，因此可在每次精神紧张时进行深呼吸等，这样可消除精神紧张，改善脱发且头顶头发稀少；3.使用植物生发产品，这样可强健发根，满足生发需要的营养，从而改善脱发且头发稀少的情况。

Answer 5

头顶头发稀少究竟是怎么回事
主要有以下三种原因。

1、脂溢性脱发
脂溢性脱发容易让头顶的头发逐渐掉落稀疏，头部两侧的鬓角也会受影响，出现发际线后移的现象，就是人们常说的M型头发。主要的原因是人体的雄性激素水平过高，易导致皮脂腺异常增生，以及皮脂腺过度分泌，这种情况，会直接导致毛囊根部发根因为缺乏营养，而逐步萎缩，时间一长，顶部的头发会越来越少。
2、经常熬夜
熬夜是导致脱发的重要的原因之一，是一个非常不好的生活的习惯，容易会导致肝肾亏虚，引起内分泌失调。熬夜多的人群，头发容易油腻。如没有按时洗头，头发就会如干草一般，容易脱落。
3、不规律的生活习惯
现在人们，由于精神压力大，日常饮食也没有规律，身体缺乏维生素、蛋白质等元素，头发缺乏营养，无法正常生长；反之，头发根部就会枯萎造成脱发。再加上日常作息紊乱，导致新城代谢错乱，身体技能无法得到有效吸收与释放，最终造成毛囊缺乏营养萎缩，头发从发根脱落。
如何有效预防头发大幅度掉落，日常饮食营养也要全面，适当多吃坚果类食物。多食用富含蛋白质的鸡肉、鱼肉、鸡蛋、脱脂牛奶等，注意营养均衡，才能给头发生长提供充足的养分。生活中也要少吸烟、少饮酒，切忌每天熬夜，经常熬夜也会导致头发掉落或者生长缓慢；充足的睡眠，可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢。